原標題：准媽媽們快看過來，這些懷孕初期的癥狀你中了幾條？

回顧今年2018，特別多女明星懷上了愛情的結晶。但懷孕除了能感受到新生命到來的偉大和幸福以外，懷孕初期的這些癥狀也同樣會折磨著各位準媽媽們，這些懷孕初期的癥狀你中了幾條？

懷孕初期癥狀一：愛睡媽媽

自從懷孕以後，很多准媽媽們就會覺得好像怎麼睡都睡不夠，睡醒了也容易感到疲倦或者打不起精神。這其實是懷孕初期比較常見的癥狀。

這是因為懷孕後產生的黃體酮會使你的體溫升高，加上行動變得困難，缺乏體力。最好的解決方式就是購買孕婦專用的枕頭，保護腹部，也能墊著腰部緩解疲勞，讓准媽媽們睡得更香。

懷孕初期癥狀二：愛吐媽媽

最令人煩惱的就是懷孕初期的妊娠反應，會根據每個人體質不同，出現不同程度的噁心、乾嘔或者嘔吐等癥狀。特別是早上空腹時，這種情況更加明顯和頻繁。

早上各位準媽媽們可以為自己沖泡一杯媽媽奶粉，既能補充身體所需營養和能量，又能緩解因為早上空腹血糖下降而導致的噁心和嘔吐。

懷孕初期癥狀三：愛吃媽媽

雖然說准媽媽們是一個人吃兩人份，但是對於部分准媽媽來說，不僅在懷孕初期口味變好了，而且也會對喜愛的口味發生變化，例如突然特別喜歡吃酸的食物或者愛吃辣的食物。

很多人都說懷孕期間孕婦飲食要清淡，但其實如果想要吃的食物不是對寶寶有害，並且不超過一定限度，還是可以適當滿足的。另外也不能挑食或者偏食，一定要飲食均衡。

懷孕初期癥狀四：愛哭媽媽

准媽媽們會發現，自己在懷孕以後，情緒起伏會變化比較大，一丁點小事就能「踩到雷區」而生氣，或者是容易悲觀愛哭。這都是因為懷孕期間分泌的荷爾蒙，會導致情緒比較不穩定。

其實因為體內分泌荷爾蒙導致情緒起伏並沒有很好地解決方法，最好是和家人多溝通，互相理解，准媽媽們自己也要學會穩定自己的情緒。

懷孕初期癥狀四：漲奶媽媽

懷孕以後才發現，漲奶的情況在懷孕初期就已經出現了。在孕激素的作用下，孕婦乳房在懷孕初期增長比較快，導致會有漲痛的感受。

首先要盡量選擇質地好、能夠支持胸部的文胸，盡量不要選擇穿有硬鋼托的文胸。市面上也會有專門是哺乳期專用的文胸，在產後進行母乳餵養的時候，也能用得著！

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