孕期睡覺常做夢，反應了孕婦的這3種情況，你讀懂了嗎？

文|淘媽

不少孕婦都反應，說在懷孕前自己不常常做夢，除非發生了特別的事情才會做夢。可是懷孕後，基本每天睡覺都會做夢，有時候夢的真的很累，不知是怎麼回事。其實孕婦經常做夢是一個普遍現象，它和孕婦的這3種情況有關，看看你是不是。

1. 孕婦太過勞累

不知你有沒有這樣的體會，就是在特別累的時候，晚上睡覺就容易做夢，對於孕婦來講也是這樣的。本身孕婦會受到各種妊娠反應的影響，身體就容易感到疲憊。再加上有些孕婦孕期還在上班，或者是在家也會幹很多的活，這樣就導致勞累過度。在這種情況下，孕婦睡覺的時候也會經常做夢的。如果是這樣的話，孕婦就要注意多休息了，不能讓自己太過勞累，不然最終會影響到胎兒的發育。

2. 孕婦情緒起伏大

懷孕之後，孕婦體內的雌激素增多，再加上黃體酮的影響，在情緒上會有很大的變化，經常會莫名的生氣。這一秒可能還風平浪靜，下一秒就洶湧澎湃了。有時候孕婦在白天發生了不愉快的事情，晚上的意識比較薄弱，然後就會以做夢的方式體現出來。其實從某個角度來講這也是一件好事。但孕婦還是應該學會調節自己的情緒，盡量保持積極愉悅的心情。

3. 對分娩有壓力、有恐懼

雖說每位孕婦都在盼著預產期的到來，但越是臨近預產期，孕婦越是對分娩充滿了緊張和恐懼感。害怕胎兒不能順利出生，害怕順產的話會太疼，也會擔心分娩的時候會不會出現意外。久而久之，這種壓力就會帶到夢裡，出現常常做夢的情況。在這種情況下，孕婦要學會正確的看待分娩，多了解分娩的知識，就會減輕對其的恐懼感。

圖片均來自網路

淘媽說：面對懷孕生子，不同的孕婦會有不同的心理和做法。但是淘媽希望各位準媽媽能正確看待分娩，只要在孕期做好該做的，胎兒自然會平安來到你身邊的。你在孕期是否也會經常做夢呢？

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