支持你跑步的理由是什麼？理由有很多，這幾個就足以說明問題！

我相信有很多跑步的朋友都被別人問過這樣的問題，支持你跑步的理由是什麼？其實這個問題是很多跑步的人和不跑步的人都關心的問題，畢竟做一件事情確實需要理由，沒有理由誰會去做？

為什麼很多人就想問這個問題呢？因為很多人對跑步不理解，不了解，他們認為跑步只是一項既浪費時間又要耗費體力的運動，除此之外，什麼用處都沒有，所以他們才會問這樣的問題！

其實跑步這種運動，剛開始接觸的時候，你會發現跑步很難，一點用也沒有，但是跑著跑著，你就開始發現一些跑步的好處了，而且隨著時間的累積，你就會被跑步圈粉，徹底的愛上跑步！

我們做一件事情肯定是有原因的，跑步也是不例外的！那麼支持你跑步的理由是什麼？理由有很多，這幾個就足以說明問題，下面我就來給大家說幾個理由，這幾個理由就足以讓你心動了！

1. 身體是革命的本錢

我們的身體是我們最寶貴的財富，如果你的身體出了問題，那你去怎麼創造自己的未來？暫時的失敗真的並不可怕，如果你有好的身體，你照樣可以闖出一片天地！

跑步就可以讓我們的身體，遠離疾病，精力充沛，這樣你就可以安心做自己的事業，獲得光明的未來！而且現在生病的代價太大，不僅浪費時間，也浪費錢，很多人根本就消耗不起！

2. 記憶力更好了

跑步這麼多年，我發現一個特別有趣的現象，我的記憶力確實變好了，我發現我背單詞，背概念的速度確實提升了，而且大腦的思維特別活躍了，考慮事情也能面面俱到！

而且每次我在跑步的時候都有新的思想，新的發現，有新的靈感，這樣我在做事的時候就特別順手，效率得到充分的提高，省了很多的時間，辦成了更多的事情！

3. 身材出眾

大家不用懷疑，這個社會確實是很殘酷，你的身材，你的外貌好，那你的優勢就更大，說不定有時候還能起到關鍵性的作用！但是如果你的身材不好，你的優勢就沒了，很難有人去賞識你！

跑步就可以幫助我們鍛鍊出出眾的身材，讓你的身材更緊緻，讓你有流暢的身體曲線，這樣別人就會對你更賞識，印象也會更好，不管是面試還是找伴侶，你的優勢都會更大！

4. 遠離皮膚問題

跑步雖說不會讓你的皮膚變白，但是它可以讓你的皮膚更好，膚質更佳！現在很多人的皮膚問題都很嚴重，電腦輻射，每天晚睡，精神壓力大，臉上很容易爆痘，皮膚就會變壞！

但是跑步就不一樣了，它可以讓你遠離皮膚問題，促進皮膚的血液循環和皮膚細胞的代謝，讓你的皮膚問題明顯改善，讓你的皮膚更滑更嫩，痘痘更少，顏值更高！

5. 平靜的心

現在人的心情都比較浮躁，遇到一點壓力，遇到一點挫折都受不了了，結果心情很壞，鬱悶，煩躁，甚至自暴自棄！但是跑步就可以很好的幫助我們改善這一點！

經常跑步，你的心情就會更加平靜，你就會更樂觀，人一旦擁有好心情，什麼事情都能做得好！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！