茶有藥性、亂喝傷命

中醫 10-10

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作者：

馮澤輝

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中國民族醫藥學會科普分會理事、雲南中醫學院民族醫藥學院、雲南省中醫藥民族醫藥博物館、雲南民族醫藥研究院教師。

大千世界，人各有情，茶各有性。喜歡喝茶品茶的朋友越來越多，可很少有人知道，茶有偏性，切勿亂喝，按照中醫理論，茶是分寒熱的，喝對了，養生，喝不對，傷身。只有根據自己身體情況選茶喝茶，茶才能與人方融為一體，相得益彰。因此，選對合適的茶，不僅有清心雅緻之趣，更有強身健體之妙。

綠茶(或生茶)

性味功用

味甘、苦，澀、性涼。清熱解毒，涼血瀉火，清利頭目，除煩醒神，生津止渴，下氣通便，平肝潛陽。

適應人群

體熱上火，心煩易怒，感冒發熱，疔瘡癤腫，面紅口乾，口腔潰瘍、面部痤瘡，牙齦腫痛，口苦口臭，咽喉發炎，大便乾結，小便黃赤，肥胖多脂，肝陽上亢，目赤腫痛，煙酒過度，水火燙傷等。(現代用於上呼吸道感染，扁桃體炎、咽炎喉炎、高血壓、糖尿病、痛風、習慣性便秘等)

不能飲用的人群

失眠早醒，畏寒喜暖，四肢不溫、胃脘疼痛，消化不良，胃和十二指腸潰瘍，腹瀉腹痛，乏力體虛，身體黃瘦、耳鳴耳聾，久不受孕，痛經閉經等虛寒陽虛體質之人慎用。

紅茶(或熟茶)

性味功用

味甘、苦，澀、性溫。溫中祛寒，暖胃健脾，消食化積，補中益氣，解酒去膩，輕身降脂，延年益壽。

適應人群

胃脘冷痛，體倦乏力，容易疲勞，食慾減退，四肢冰冷，腰膝酸軟，精力減退者，面色蠟黃，皮膚鬆弛，畏寒喜暖，月經量少，痛經閉經，身體黃瘦，耳鳴耳聾，小便清長，夜尿頻多，久不受孕，失眠早醒，情緒低落，身體肥胖，咳嗽痰白，肢體重痛。(現代用於慢性胃腸炎，消化不良，胃和十二指腸潰瘍，痰濕體質，虛寒體質和亞健康)

不能飲用的人群

心煩易怒，體熱上火，面紅急躁，口腔潰瘍、面部痤瘡，牙齦腫痛，口苦口臭，咽喉發炎，大便乾結，小便黃赤屬於濕熱或陰虛火旺體質之人慎用。

（以上內容來源於網路版權歸原作者所有）

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