7天5公斤 , 輕斷食後這樣吃，從腿瘦到腰
健身
10-10
文：七七 || 繪：Aug
※斷食法的重要步驟 , 六步瘦到80斤的關鍵
※每天「貼牆趴」10分鐘, 小肚子平了, 人挺拔了, 氣質更好了
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