想要髮型好看，原來只需要這個一百多的神器就能搞定！

Hey~girls

國慶假期過得愉快嗎？首先呢~謝謝大家這段時間對我的關心哇~產後已經有一段時間了，我一切都恢復得不錯，注意飲食、作息，繼續好好護膚......

而這段時間我還深刻地發現，防脫髮跟護膚一樣重要！雖然我並沒有脫髮的煩惱，但觀察到身邊的一些產後新媽媽因為產後激素變化問題多少都會有脫髮的情況。

而且不只是產後媽媽，很多年輕白領因為生活習慣不健康、工作壓力大等各種因素的影響，也會容易出現脫髮現象~

比如發量明顯減少、發縫變寬、髮際線後移等等，都會影響顏值和氣質，辦公室幾個小姐姐也有這個煩惱，連女明星也逃脫不了.......

圖片：微博@楊冪，@唐嫣

所以，別以為年輕、頭髮濃密就跟脫髮扯不上關係，其實各個年齡段都有可能出現脫髮，脫髮要趁早預防！沒錯，我們今天就詳細聊聊怎麼防脫髮吧~

首先，你得知道自己是否有脫髮？

一、脫髮的徵兆自判

如果你出現了以下任何一個徵兆，就說明你要跟禿頭扯上關係了！

1

梳頭一抓一大把，洗完頭水槽都是頭髮

正常情況下，一個人每天掉發量為30-100根，如果每天掉發量抓起來感覺很大把，超過100根，並且時間持續比較長，有2-3個月，就要引起警惕了！

圖片：solocosmeticanatural.com

2

髮際線越來越高，慢慢呈M字形，再也不敢露額頭了...

3

發縫變寬，中分頭髮又少又塌。

4

頭髮細軟脆弱，扎馬尾只有一小搓。

圖片：hallo-eltern.de

而臨床脫髮分為七級，到了五級以上，以上這些癥狀就非常明顯，已經不可逆了。

圖片：wegrowhair.com

癥狀有中招嗎？有木有突然充滿危機感，瑟瑟發抖？其實我生產後也超擔心自己會出現這些脫髮癥狀，要知道一頭濃密柔順的秀髮對於一個女生來說是多麼重要啊！一旦出現這些脫髮癥狀，做什麼髮型都踩雷，拉低顏值和氣質......

所以防脫髮要趁早，接著還得先知道造成脫髮的原因有哪些？然後對症下藥防脫髮，拯救你的髮際線！

二、脫髮的原因

-脫髮找上門肯定是有原因滴~你可能踩了這些脫髮雷區：

1

基因遺傳/孕期、產後脫髮：

基因遺傳的脫髮是不可逆的，只能通過藥物治療，減少脫髮。

圖片：allmincedup.com

而孕期、產後的脫髮則是因為激素水平變化造成的，也跟產後壓力、生活作息不當有關，只要不是特別嚴重，是可以通過調節飲食、作息習慣，以及使用有效的洗護產品對頭髮和頭皮進行護理來慢慢恢復的~

2

不健康的生活狀態：

直接導致頭皮氧化，從而產生脫髮，需要抗氧化！

除了我們不能改變的基因遺傳原因，脫髮的另外一個主要原因就是頭皮氧化。而頭皮氧化其實是我們平時一點不健康的生活狀態慢慢導致的，比如飲食不規律、壓力焦慮、不可避免的熬夜，是很多美寶寶常做的事情吧~

像我產後因為要餵奶，也是免不了要熬夜的，需要自己慢慢調節~

我們還可能在洗髮護髮上踩了雷：

這點之前在一篇洗髮護髮誤區文章中也寫得很詳細了，比如頻繁洗頭、洗髮手法不正確，還有經常扎馬尾過渡牽扯頭髮、燙染頭髮等等，都是跟脫髮有關的。

圖片：leaf.tv

大家可能覺得，作為時尚美妝博主尤其注重臉部抗氧化，殊不知頭皮跟臉部一樣需要抗氧化！以上不良生活習慣會都會加劇頭皮毛囊氧化反應，讓毛囊慢慢失去活力，提前進入休止期，從而導致脫髮。

圖片：果殼網

更可怕的是，休克的毛囊頭髮生長緩慢，長出來的頭髮又越來越細軟，很容易損傷掉發。打破了正常的頭髮生長循環，變成惡性循環，脫髮就自然越來越嚴重，禿頭就不遠了......

圖片：pinsdaddy.com

所以呢，無論是年輕的白領還是孕期、產後媽媽，以及其他各個年齡段的人群，都是有可能出現脫髮癥狀的，我們都應該有防脫髮的意識！

三、防脫攻略

-脫髮其實沒那麼可怕，科學防脫-頭皮抗氧化才是王道！

其實大家也不用太緊張，脫髮其實沒那麼可怕，提前防脫就好，你需要知道這些防脫小tips：

1

別作死！為了美膩，儘可能調整飲食和作息習慣、學會緩解壓力，以及養成正確的洗髮護髮習慣，這些需要自己調節的因素就不多啰嗦啦。

2

科學防脫，真正做到減緩頭皮氧化速度！

選擇合適的頭皮抗氧化洗護產品：

可能有不少美寶寶迷信過生薑、啤酒洗頭等防脫偏方，踩了不少雷區吧！其實頭皮跟臉一樣也是皮膚，需要精細地護理，選擇能有效抵抗頭皮氧化的洗護產品，才能做到科學防脫！

說到能科學做到頭皮抗氧化的比較權威的洗護產品，前段時間就被辦公室小姐姐種草了海飛絲防脫青春水套裝，裡面包括防脫按摩膏、防脫青春水以及防脫小滴管，從懷孕到現在，搭配使用了比較長一段時間了，在產後這個非常時期也沒有出現過脫髮。

加上前不久發了篇關於洗護髮誤區的文章，也看到很多美寶寶留言哭訴脫髮煩惱，所以今天特意來跟你們分享下使用防脫青春水套裝的小心得！

四、防脫髮好物種草

-海飛絲防脫青春水套裝

1、為什麼被它吸引？

-權威、強大的奇蹟抗氧化成分，讓人信賴

生育酚衍生物是這個套裝的核心成分，裡面青春水和小滴管精華都含有它。

可能有些美寶寶已經聽說過這個成分了吧~它是一種很經典的明星抗氧化劑，是耶魯大學共研配方，果殼網、醫生都有推薦過，很多高端護膚品都用它作為抗氧化劑，比如雅詩蘭黛小棕瓶、倩碧黃油、資生堂紅腰子、蘭蔻粉水等等。

這說明頭皮真的需要像臉蛋皮膚一樣抗氧化啊！

而生育酚衍生物在防脫青春水的純度高達96%，能夠深入頭皮，讓它慢慢恢復活力，能有效減少70%的頭皮氧化。扒到這裡已經覺得成分很強大了，戰勝脫髮信心倍增有木有！

2、使用感受

我平時用的時候都是防脫按摩膏、防脫青春水、防脫小滴管三款產品搭配一起使用的，感覺像護膚一樣：

第一步，防脫按摩膏：直接塗抹頭皮，像平時護膚一樣，按摩一分鐘，然後用清水衝掉。

建議一周2-3次，裡面含有珍珠精華，使用起來就像是平時用的清潔面膜，可以給頭皮深層清潔，促進後續有效成分的吸收。

第二步，防脫青春水：接著用青春水按摩和清潔頭髮，它像是洗面奶一樣的存在，很容易清洗乾淨，不擔心會有殘留。

青春水使用了醫美級的真空泵包裝，隔離了空氣，能保證每一滴成分都保持鮮活。而且泡沫也特別細膩，洗完感覺頭髮很乾凈舒服~

第三步 防脫小滴管：擦乾頭髮後，最後在頭皮上滴上幾滴精華，按摩一分鐘，不用再清洗。

然後讓它充分吸收，用完很清爽，能感覺到頭髮有被滋潤著，體驗很棒！

-親眼可見的驚喜效果

至於大家最關心的使用效果呢~我是一直使用這款產品來預防脫髮的，本身脫髮不明顯，所以特意請辦公室一位小姐姐來分享。

她本來有輕微脫髮，發縫略寬，紮起頭髮的時候側額發量比較稀疏，使用這款產品一段時間後，發現效果挺明顯的，也被驚喜到了。

發縫變窄了！

大概使用了兩個星期，小姐姐發現發縫有明顯變窄了，前額也長出了一點小絨毛，髮際線感覺回歸了一點，已經開心到合不攏嘴了！

側額發量回歸！

而且紮起頭髮，從側面看，側額的頭髮密度也變大了一點，長出了很多小絨毛，看得見發量在回歸，別說有多興奮了，脫髮真的有救了！

總的來說，整個系列的三款產品搭配使用下來，抗氧化功效真的感覺發揮到了極致，防脫效果真的一點點地給人帶來驚喜。

所以，無論是已經開始脫髮了需要拯救，還是單純想要預防脫髮的美寶寶，都很適合pick這一套防脫青春水套裝來愛護自己的頭皮，像愛護臉蛋一樣，對自己的好一點~

最後！福利來啦~

準備了3套送給你們哦！歡迎留言分享你的防脫辛酸史，我會抽取3位幸運寶寶送出禮物噠！

編輯 丨瑞茵設計 丨飄飄

攝影 丨卜俊模特 丨MK、polly

如對本文文字、圖片版權有疑問請聯繫

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