不瞞你說，這個孕婦的正常血壓標準，快看你是否正常

眾所周知，孕婦的血壓是關係胎兒健康成長的一大關鍵。不過，孕婦的血壓要比一般的正常人稍微高一點點，大多都在90到140之間。只要不超過這個範圍，或者是不低於這個範圍，都是稱為正常的。並且，孕婦在每一次產檢的時候，都是需要測量血壓的，這樣能夠讓孕婦了解到自己血壓的正常情況，也能夠讓胎兒在腹中健康成長。

孕婦的血壓保持在90到140之間，都是屬於正常的，不必過於擔心。如果經過產檢，發現自己幾次血壓都有點高，就應該引起重視，因為高血壓很可能會引起水腫，嚴重的會導致心腎功能衰竭，不過在孕期及時的做好檢查，聽從醫生的囑咐，一般都不會出現什麼大問題。如果發現自己頭昏的話，這很有可能是高血壓所引起的，一定要及時的去看醫生，這樣才能夠及時的發現自己身體的不良狀況。

很多孕婦的血壓都是不一樣的，有高血壓的，有低血壓的，不過正常的都在90到140之間，只要在這個範圍之內，人們就大可以放心。針對一些血壓偏低的孕婦來說，需要及時的調整飲食，可以多吃一些含有蛋白的食物，像雞蛋牛奶，或者魚，以提升血壓，增強營養。此外，紅小豆和大棗也是能夠提升血壓的好食物，孕婦可以採用少食多餐的方式進行飲食，對身體健康有益。

當然，現在有很多人們都會在自己家裡備血壓測量儀，方便人們及時觀察自己的血壓狀態。如果孕婦在測量血壓的時候，只要數值在90到140之間，這都是屬於正常的。在懷孕這一個階段，一定要讓自己保持一個正常的心態，不要太過於激動。因為容易激動，會造成血壓升高，對胎兒不利。而且身在懷孕期間的女性，對於體重也要有一個很好的控制，如果體重增幅較大的話，很容易出現血壓高的現象。

一個女性在懷孕期間都要測量好幾次血壓，一般情況90在140都是不用擔心的，這是正常的範圍。如果發現不在這個範圍之內，偏高或者是比較低，都是需要進行調理，進行改善的。由於是孕婦，如果想調理的話，最好通過飲食方面進行調節，這樣不會傷及胎兒，對自己的身體健康也會有益。

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