怎樣熬過食慾旺盛的秋天，超模們都這樣吃，高膳食纖維，代餐優選~
盛夏的高溫便漸行漸遠，緊隨其後，秋色在天地萬物之間一點一滴地開始瀰漫，秋意也一天天地濃郁起來。
但好像出現了一個很大的煩惱：天冷，食慾變好了。
食慾好是種什麼樣的體驗呢？
▼
我，承受著這個年齡不該有的好胃口；
別人的胃口是
16G
的話，我可能是256G
你們吃兩口就飽了，我吃飽了還能多吃兩口
克制食慾其實沒有特別好的好辦法。
對於管住嘴，這種全靠RP的事情，小編已經無計可施，
畢竟只有填滿肚子，人生再不會空虛啊。
▼
吃貨式減肥法——代餐了解一下
這種減肥方法一直在國外非常普遍
在國內得到
《中國肥胖預防與控制藍皮書》
的認可
已經正式將代餐列為健康有效的減肥方式之一
代餐，顧名思義，就是指用某種食物取代正餐。代餐的特點在於它能帶來足夠長久的飽腹感，並且可控制熱量，來達到減肥的效果。作為代餐一般需要具備幾個特徵：
飽腹感、熱量低以及營養豐富。
而完美的最好的代餐不僅僅是給人一種
低熱量的飽腹感
，而且在食材與搭配上需要講究，更重要的是要有豐富的營養，才不會讓你面黃肌瘦地瘦下來。
特別針對健身減肥、食慾胃口好的人，
推出了年度爆款產品HONlife奇亞籽穀物脆，精緻小包裝，一口一個，隨時隨地補充多維營養。
限時優惠，新品福利，
買二送一！買三送二！！！所以買三袋更划算哦~
新品
五大理由，
讓你pick這款
高膳食纖維
的奇亞籽穀物一口脆
理由一：營養超豐富，代餐不衰氣色
打開包裝，
你從產品的本身，就能感受出原料的豐富。
▲點擊上圖??了解詳情
每一個穀物脆都含有12種優質原料
：
澳洲優質燕麥、瓜地馬拉奇亞籽、秘魯藜麥、比利時菊粉、黑麥，全麥，紅豆、原香椰蓉，優質粳米、玉米糝、 薏苡仁。
每一袋穀物脆基本
能滿足你一天所需要的各種營養物質
，讓你身體各方面都能協調運作，畢竟不科學節食或者
營養不豐富的代餐會造成臉部膠原蛋白流失，
說得可怕一點，瘦是瘦下來了，但你的臉卻可能顯老十歲。
理由二：特別添加
超級食品
，提高免疫力
我們在原料里特別添加了
兩種超級食品：奇亞籽和藜麥；
什麼是超級食品呢？
超級食品
是指具有豐富的營養，並對人體有
明顯的抗氧化
作用的食品。泛指營養密度高的物質，
營養超群又全面、熱量較低
，又利於健康的天然食品。
奇亞籽——一種不明覺厲的superfood。
富含蛋白質、抗氧化劑、以及omega-3不飽和脂肪酸
。
近年來席捲飲食圈的網紅，這兩年它的出鏡率有點高。
比如nstagram上的美食、健身博主幾乎天天都在po的有關奇亞籽搭配的食物。
它就是被諭為
減肥、健康、增加體能又吃不胖的超級食物，
很多身材火辣的明星、維密超模，甚至英國王妃凱特
都在吃，放進各種食物裡面，這也是她們
越吃越瘦
的秘密。超強抗氧化能力，使身體更年輕
而
另一種超級食品——藜麥，被稱為「營養之母」
，科學家稱為如果只能選一種糧食帶入太空，那肯定是藜麥。
而藜麥作為最常見的一種超級食品，常常出現在
很多明星、ins紅人，維密超模和世界名廚
的菜單里，深受健身人群和身材管理人的喜愛。
下面劃一下考試重點：
1、藜麥的膳食纖維比大多數穀物所含的
纖維量都要高；
2、藜麥含有我們人體不能自行生產、只能通過食物來獲取的9種人體必需氨基酸，相比大多數的穀物，它確實
能提供更多更好的蛋白質；
3、藜麥的GI指數（升糖指數）只有35（55以內的就算低GI值了），
算是低糖食物。
並且藜麥含有我們
只能通過食物來獲取的9種人體必需氨基酸
，相比大多數的穀物，
它確實能提供更多更好的蛋白質，經常吃能增加免疫能力。
▲點擊上圖??了解詳情
作為代餐，需要提供人體一天需要
七大營養素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膳食纖維、礦物質以及水分，
每天一袋奇亞籽穀物脆就能提供一天所需的營養素。
理由三：含有高膳食纖維，代餐優選
亞籽和藜麥的膳食纖維比大多數穀物所含的纖維量都要高
。
這樣能活躍你的腸道，讓你的腸胃更加年輕。
是不是每天都在點外賣？外賣食品多高油高脂，每次吃完外賣，總會感覺油膩膩的，有時候，臉上還會冒痘痘，腰間的肥肉也越來越多，真的十分憂傷；
並且對於平時經常久坐的上班族，經常吃了外賣又要繼續工作，腸胃動力不足，消化不好，所以小腹很容易長胖。
這款奇亞籽穀物脆含有豐富的水溶性膳食纖維。
水溶性膳食纖維能夠溶解在水中，像小海綿一樣，可以吸走體內的脂肪和膽固醇，並將它們排出體外。
▲點擊上圖??了解詳情
豐富的膳食纖維，能夠增強身體的飽腹感，
這種飽腹感可以有效的抑制食慾，讓你在攝入營養的同時，減少更多易胖食物的攝入量。
限時優惠，新品福利，
買二送一！買三送二！！！所以買三袋更划算哦~
理由四：0添加劑，不含反式脂肪酸
很多代餐餅乾為了讓餅乾更可口，往往會在其中加入大量油脂和添加劑，脂肪含量比普通餅乾都可能高。同理為了餅乾酥脆的口感，膨鬆劑當然是必不可少的食品添加劑。但
HONlife這款台奇亞籽穀物脆沒有採用任何添加劑，保留食物原味本真的醇香口感。
全素非油炸，好吃不上火。
好吃不膩，飽腹低攝入，健康甩肉！
一共兩種口味：麻辣味和原味。
兩種口味都非常香脆可口，一口一個，嘎嘣脆。
理由五：吃法多樣，精緻小包，方便攜帶
這款奇亞籽穀物脆的吃法也是多樣的，
你可以直接開袋即食
，也可以蘸酸奶、泡牛奶喝或是搭配沙拉一起吃。
精緻小包裝，每包穀物脆含量100g，方便隨身攜帶，開袋即食即可以補充一頓飯的營養價值。
除了健康代餐以外，還適合各類人群，
小孩子也特別喜歡吃，那些挑食的寶寶可以嘗試用這個作為孩子的零食。
超值購買專區
限時優惠，新品福利，
買二送一！買三送二！！！所以買三袋更划算哦~
福利時間
想了解
最近的打折優惠動態
添加
我們的客服微信哦
（微信號：yanxuanxj）
邀請進入
口碑嚴選會員福利群
（群里每周有最佳優惠以及紅包福利）
打開支付寶首頁搜索「536041515」 立即領紅包
（每日可領取一次）
▼點擊閱讀原文，進入購買頁面
※提醒 | 注意！你手持身份證拍的照片，可能已被炒到上千元
※這個長假，他穿著20多斤的鉛衣，做「繡花般的手術」
TAG:半月談 |