假日推薦丨關於如何荒廢你的2018年的10條建議

時間不會等你

每天多一點反思

張輝 改變自己主創

  輝哥奇譚主創 | 佈道師

我在2018年最重要的收穫是了解到

牛人背後大都有簡單的系統做支撐，而自己也可以建立適合自己的系統去驅動人生的改變。在2018年剩下的86天里，我希望每天都踐行這套系統，並且不斷的改進。借著本周的會員語音，我打算和大家深入分享一下我對於人生系統的認知，

莫錯過。

關於如何荒廢你的2018年的10條建議

作者：鬼木知

來源：鬼木知（ID:guimuzhi1992）

「我只想知道我將來會死在什麼地方，這樣我就可以永遠不去那裡啦。」

 ——《窮查理寶典》

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1，持續地分散你的注意力：

在工作時想著下班後該去哪裡玩，在玩樂時又為自己工作時的不求上進而苦惱。

好不容易想靜下心來看本書，十五分鐘不到，就忍不住去看看微信和其他APP里有什麼好玩的消息推送。

等到自己終於覺得玩膩了，可以安心看書學習的時候，睡覺時間到了。

2，花大量時間去追求虛擬的成就感：

沉迷網路遊戲，因為在不斷打怪升級的過程中，你可以用這種「可操控的快捷成功體驗」來讓自己忘記目前糟糕的現實處境；

沉迷小說爽文，因為在閱讀的過程中會潛移默化地將自己代入那個龍傲天/瑪麗蘇主角的角色，然後對生活產生不切實際的幻想：萬一哪天我也能走狗屎運成為那樣的主角呢？

喜歡刷那種刻意低俗賣蠢秀下限的視頻直播，因為這能讓你頓時獲得那種廉價的優越感，即使明知自己過得不好，但世上總有比自己蠢、比自己過得差的人，對比之下，就覺得自己目前的處境也不是那麼難以忍受了。

3，相信自己能夠輕鬆、快速成功：

喜歡在知乎或其他平台上看類似「年薪百萬是一種什麼體驗」、「如何才能月入十萬」等內容，無視那些成功者的前期積累，也無視故事本身的倖存者偏差屬性，天真地覺得自己已經找到了「發財秘籍」。

同時又很容易受到各種「教你快速成功」套路的誘惑：今天花錢報名《像千萬富翁一樣思考》課程，明天花錢去聽《讓XXX為你實現財富自由》講座，後天花錢進入《找對方法，我的成功可以複製》群聊，

最後花了不少錢，聽了很多有用沒用的套路，卻不去做任何現實中的改變，花錢不過是讓自己有種「至少我也已經付出過了」的自我安慰感罷了。

4，太過在意身邊人的「大眾認同」：

覺得工作不喜歡，想要跳槽，但看到身邊的同事都幹得好好的，於是覺得自己也應該再忍一忍；

覺得自己應該多看書學習，但卻被身邊人嘲諷「你就是在假裝勤奮」，覺得很受傷，連書也不願看了；

覺得自己有個很棒的想法想去實踐，但一聽到身邊人的反對和質疑，馬上懷疑是不是自己確實錯了；

總之，只要你努力去迎合多數人的喜好，自然會慢慢成為一個和多數人一樣平庸的人。

5，即使自身碌碌無為，卻還安慰自己平凡可貴：

將忍受貧窮喚作節儉，將甘於平凡稱為知足。

面對庸碌的生活只說道：「這就是命」，在聽到有用的建議時又表示：「你說得很對，但我做不到」。

身上充滿了頹廢和負能量的人，自然能與改變、機遇和積極人生等辭彙絕緣。

6，定下過大的計劃，然而一旦碰壁，就果斷自暴自棄：

年初信心滿滿地計劃今年要看20本書，要減掉20斤肉，要早睡早起，要成為一個更加積極、努力的人……

然而眼看現在2018年已經度過了六分之一，那些目標卻幾乎沒有任何進展，所以覺得自己就是那種說到做不到的人，於是即使還有剩下六分之五的時間，卻連去努力完成既定目標一半進度的動力都失去了。

7，將自己的所有失敗歸結為「運氣不好」：

整天想著——

如果我是富二代就好了！

如果我有吳彥祖那麼帥，生活肯定順利得多！

如果我這期彩票中了，自然能夠鹹魚翻身了！

……

總覺得自己應該就是「天選之人」，一旦別人擁有那些自己渴望得到的，就馬上覺得「這不公平！」

即使已知有很多人原本處境比自己更糟，但最後還是通過努力過上了自己希望擁有的生活，卻還是更願意去追求那種「不用努力也能成功的幸運」，如果遇不到，就繼續抱怨：「老天爺你為什麼對我這麼不公平！」

8，讓拖延症和臨時抱佛腳成為你的習慣：

即使明知有些重要的任務應該馬上去做，認真去做，但卻總覺得自己還有大把時間，不用急於一時。所以多拖幾個小時不要緊，多拖幾天不要緊，甚至多拖幾周也不要緊。

等到拖到無法再拖的deadline時，東抄西扯地交上一份自己都覺得狗屎一樣的作品交差了事，對外則辯解道任務有多不合理，自己已經儘力了。如果自己的老闆、領導、導師都因為無語到懶得批評後，還會慶幸又因為自己的「機智」而躲過一劫。

9，輕視身邊那些比你進取、比你優秀的人：

看到身邊有同學或同事正在嘗試開始一種更加積極進取的生活，或是打算去做出某些改變，第一反應是斷定他肯定會以失敗告終，覺得就是「瞎折騰」、「還是太年輕」、「他肯定不行」；

而一旦那些人最終得到了成功和進步，自己又會不屑道「不過是取得一點點成績罷了，有什麼了不起了」、「要是我願意去做，哪還輪得到你」。

10，習慣性熬夜：

每天熬到深夜一兩點才睡，第二天必須十分掙扎才能起床。

為了多睡幾分鐘，乾脆把早餐時間給省了，然後精神不佳、迷迷糊糊地混過了一個上午。

吃完午飯，午休時間也只是拿來玩手機。待到下午兩三點時，突然感到一股強烈的困意，於是更加沒精力去干好手中的工作。

好不容易熬到下班，回到宿舍後點開b站、微博、知乎或是遊戲頁面，突然覺得神清氣爽，精力滿滿，在上面不知疲憊地kill time，等到感到疲憊後，再看時間，又是深夜一兩點。

本文授權轉載自微信公眾號鬼木知（ID:guimuzhi1992）

作者：鬼木知，知乎總贊同排名前5，擁有20W關注者的自媒體大V。

封面圖 by Andrew Colin Beck

本周末的會員語音

厲害的人有各種各樣的技巧，而真正的牛人背後則有一些簡單有效的系統作為支撐。本周末的會員語音，我就來談談系統對於人生方方面面的作用，尤其是職場和個人成長。通過這段語音，你會充分認識到系統對於自己人生的價值，了解到如何從日常工作生活開始構建自己的個人系統，請勿錯過。點擊「閱讀原文」加入會員，在本周日晚上聽到這期會員語音。

今天你做了什麼改變

在我將近20年的職業生涯中，我看到不少年輕人快速成長的案例。是什麼使他們獲得了超出同齡人的發展速度？是學歷、運氣還是努力？在我看來，最重要的是他們的職場習慣。在上期會員語音「職業發展 —— 有關升職、加薪與跳槽和長期發展」中，我和大家分享了我對於「職業發展」的認知。下面是精選的會員反饋：

@會員  Curiosity

我從加入會員語音時就想每個語音都寫反饋，然後一拖再拖，目前為止僅寫過一篇反饋，還記得當時懷著期待希望在改變公眾號中看到自己的留言。其實，想寫作的想法早就有過不止一次了，可總是被腦海中的小猴打敗了，等考上研開始吧，等考完證再開始吧，生怕寫作侵佔了重要考試的時間，也就一直擱置了。學醫的，考試似乎永遠沒有盡頭，所以我的寫作開始也從未開始，雖然偶爾也寫過寫流水賬日記來抒發情緒，但遠遠稱不上寫作，看到那些流水賬，寫作的動力有減無增。確實自我否定和懷疑曾讓我望而卻步。

今天聽了輝哥的語音，發現了一個適合自己的好辦法，那就是邊聽語音邊在印象筆記記錄，聽完語音後的思路就很清晰了，加深印象，不會轉頭就忘記了。理清思路，立馬就行動來寫反饋，避免一拖再拖。缺點是可能對語音的內容實踐或思考沒那麼充分。

萬事開頭難，既然選擇開始，就不要讓它半路夭折。按輝哥的方法，不限字數，不限題材，時常記錄靈感，那麼堅持就成了寫作唯一的障礙，堅持寫下去，看看寫作帶給我的改變。

@會員  皓軒

我一般都是晚上9點進行日更，用筆在我的大筆記本上寫，一來練字，二來比較喜歡這種紙質氣息，記錄自己的點滴生活，我一周有4次日更。輝哥說的 做一項長期工作，規律性非常重要，所以，我現在不管寫的字數多少，堅持每天都寫！其實，日更和健身一樣，當你堅持下去，回過頭來再看，其成就感真的讓你很開心、很幸福！

寫作，是一項讓你思維更加嚴謹、語言表達更加流暢的好方法！堅持日更寫作，對於我來說，反思一天的工作生活，調整自己的生活態度，為明天更好的生活而每日一拱，慢慢的就像一種儀式感一樣，逐漸的嵌入到我的生活當中！我們每天經歷的事情不好，工作上的、生活上的，開心的、不開心的，這些事情往往都有很有意思的內在聯繫，所以，每天日更寫作，記錄每天的生活、反思帶來的感悟，真的讓人會有一種完成儀式的使命感和成就感！

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