身體有這3種感覺，那麼就是排卵的「信號」，備孕的夫妻可別錯過

女性一般一個月會排一次卵，而每次一般只排出一顆卵子而已。再加上卵子的壽命很短，一般只有1-2天時間而已，這對於想要生寶寶的夫妻來說，可是一個挑戰。現在很多備孕的夫妻都知道要在排卵期同房，這樣就能提高受孕的概率了。那麼怎樣才能知道身體是正在排卵呢？現在是否是處於排卵期呢？隨著科學的進步，現在有很多的辦法可以推算出排卵期，如基礎體溫測量法，月經周期推演算法，也可以去藥店買排卵紙來測。更加準確的是到醫院做B超，這樣就能更加直接的檢測卵子的成熟情況了。而其實呢，女性在排卵的時候，身體是有一些變化的，如果你仔細感受就能發生。

而身體有這3種感覺，那麼就是排卵的「信號」，備孕的夫妻可別錯過。

1，白帶增多，且呈現透明膠狀。

這女性每天都會有白帶分泌出來，如果不是在排卵期的時候，量是比較少的，而且是乳白色的。而到了排卵期的是，白帶是會逐漸增多的，並且呈現透明色，看起來就跟蛋清一樣。沒有異味，粘性很多，能夠拉絲拉很長，越到排卵日越明顯。這白帶其實就是宮頸黏液了，主要作用是起到潤滑的作用，並保護精子能快點跟卵子相遇結合。所以在備孕的女性可以注意下自己的白帶情況。

2，體溫逐漸升高，排卵日會明顯下降，伴有乳房脹痛。

上面說的白帶增多是最早的變化感覺，接下來就是體溫的升高，這裡的升高是指基礎體溫升高0.5度左右，對人體是沒有任何影響的。在早上醒來的時候是最明顯的，這個時候女性可以留意下。而慢慢得到了排卵日的那天晚上，體溫反而是會明顯下降，等卵子排出後又會恢復正常，這也是我們常說的基礎體溫測量法。而在排卵期的時候，由於受到激素的影響，女性的乳房會變得很敏感，會伴隨著脹痛感。卵子排出後這感覺就會慢慢消失掉。

3，小腹一側會出現微痛感。

在最後排卵日的時候，女性會感覺到小腹一側會出現微痛感，持續時間不長，一般只有幾個小時左右。有些女性也有可能感覺不到。這個感覺其實就是卵子衝破了卵泡時，卵巢出現的疼痛感，因為女性的卵巢在左右兩邊都有，所以有時可能是左邊，有時也可能是右邊。如果你能感覺到小腹一側出現微痛感，那麼就要好好把握機會了，可別錯過了，這卵子的壽命可是很短的。

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