愛人腦瘤術後，多日護理突然昏迷，原來他……

愛人腦瘤手術，在床邊護理多日，突然昏迷，醫護人員立即搶救，檢查發現腦幹出血，被送入ICU，真是禍不單行！

患者多日來天天在老伴床邊，別人護理他不放心，還怕耽誤孩子們工作，不想出現了腦出血。

腦幹出血的最主要原因，就是控制不理想的高血壓，患者高血壓多年，雖然一直吃藥，但多日來的擔心、熬夜和勞累讓血壓不穩，後導致腦出血。

高血壓不是只吃藥就可以控制好的，下面這些非藥物治療的方法很重要，還有平時一定注意監測，做到每周監測血壓，不穩定是需要每天監測！

高血壓非藥物治療

1、減輕體重

2、膳食限鹽 每人每天平均食鹽量降至6克（一平啤酒瓶蓋容納6g鹽）

3、減少膳食脂肪 補充適量優質蛋白質，多吃蔬菜和水果，應增加含鉀高、含鈣高的食物，如綠葉菜、鮮奶、豆類製品等。

4、增加及堅持適當體力活動 一般每周運動3—5次，每次持續20—60分鐘。

5、減輕精神壓力，保持心理平衡 。

6、戒煙限酒 男性每日飲酒精量不超過25g，女性減半。

7、生活規律，不熬夜，休息好。

提醒：

家人有重症病人，護理很重要，也要注意自己的健康！

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