出現這些癥狀,很可能就是血脂高了,不能再忽視了
健康
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高血脂危害很大,如會導致冠心病,危害冠狀動脈,形成粥樣硬化。不過高血脂會提前通過一些信號表現出來,人們可以及早發現與治療。如眼角膜周圍白色或淡黃色環形斑,老年環反映膽固醇在該處的存積,與腦動脈硬化有關。
時常感到頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事;手腳易發麻、沉重;清晨頭腦不清醒,午後極易犯困,夜晚卻很清醒。再就是大家常見的腿抽筋,體內過高的膽固醉無法正常代謝時,有可能積聚在周圍肌肉中,刺激肌肉收縮引發抽筋。還有的人眼瞼出現淡黃色的小皮疹。
肥胖會增加患高血脂的風險,運動能促進脂肪分解,增加能量消耗,是防治肥胖症的有效方法,可以改善血糖、血脂和胰島素水平,減少心血管疾病的風險。但是瘦人可能受遺傳、環境和疾病影響,也會得高血脂,因此身材苗條也要注意飲食和生活習慣的養成。高血脂並不是胖人的專利。很多身材苗條的人一經發現,往往血脂已經很高。
※香菜並不香,但是為什麼說,吃它好處多
※這些價格貴的雞蛋,其實我們上當了?
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