盤點清除牙石的好方法 簡單技巧讓牙齒恢復潔白

擁有一口潔白整齊的牙齒是每個人的夢想，牙齒對我們顏值的影響是可想而知的，一口完美的牙齒能為我們的外形加不少分呢。說到牙齒，我們就不能忽略牙石。幾乎每個人都會長牙石，對一些平時不注重牙齒健康的人來說，長牙石更是非常普遍的。

牙石是什麼呢？其實它是覆蓋在我們牙齒表面的一層物質，一般呈淡黃色，所以長有牙石的牙齒經常會給人一種很不幹凈的感覺，給人留下邋遢的印象。牙石生成的原因有許多，想要將其清除並不難，今天我們就來說說一些清除牙石的途徑。

說到牙石，很多人第一時間聯想到的就是洗牙了。沒錯，洗牙是清除牙石的其中一條簡單可行的途徑，定期洗牙能夠保證我們的口腔健康，也能將牙石清除。不過過度洗牙也是會傷牙齒的，所以適度即可。

除了去口腔診所洗牙，還有一些簡單的小方法是可以清除牙石的。檸檬汁就是清除牙石的好東西，我們都知道檸檬汁帶有酸性，它能和形成牙石的碳酸鈣發生反應，在檸檬汁的作用下牙石會被分解。當然，這個方法也不能經常使用，因為檸檬汁也是會損傷我們牙釉質的。

小蘇打也是可以用來清除牙石的，因為小蘇打也是一種能和碳酸鈣發生化學反應的物質。不過想要徹底清除牙石，我們還是要從日常的清潔做起，只要每天認認真真刷牙，一般來說牙齒是不會容易長牙石的。

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