孕期注意哪些事項, 避免胎兒缺陷的發生?

原標題：孕期注意哪些事項, 避免胎兒缺陷的發生?

對於一個家庭來說，孩子是否健康遠比孩子是否聰明要來得重要得多，一個健康的寶貝是父母們的最大心愿，孩子可能不那麼聰明，但孩子一定要是健康的。因些，父母在備孕期內就要開始為寶貝們的健康做準備，注意以下事項，避免胎兒缺陷的發生。

1.懷孕期內不亂服藥物

有些女性可能對藥物會對人體和胚胎造成多大的傷害不是很清楚，因而也就敢於挑戰藥物的可怕性。據權威機構醫生提代的數據顯示，大部分的智商存在問題的孩子，有半數以上是因為懷孕期內母親亂用藥物所致，可見亂服藥物對孩子的大腦智力發育存在多大的危險性。因此，懷孕之後女性有個感冒頭痛之類的，最好是在醫生的指導之下服用藥物，而不是自己想吃點什麼葯就吃點什麼葯，那是會吃出問題來的。

2.遠離家裡的小動物

小動物很討人喜歡，通人情和主人建立了深厚的感情，如果女性知道一定的常識的話，就會在備孕期內就處理好家裡的小動物們。因為小動物們是弓型蟲病的傳播源，女性懷孕期內如果與蟲卵有所接觸進入到人體的話，可導致胚胎髮育畸形，造成不法挽回的可怕後果，這對孩子來說太不公平了。懷孕之後遠離家裡的小動物是最好的預防方式，女性不要因為喜愛小動物就對孩子的健康不負責任。

3.養成良好生活習慣

對於懷孕之前已經養成不良生活習慣的女性來說，懷孕之後她們如果不能及時遠離之前的不良生活習慣，那對胎兒育力的發育是有著很大影響的。如喝酒，抽煙，熬夜，咖啡，飲料之類的不良生活習慣，隨便哪一樣都有可能導致胚胎髮育變緩或是停止發育，後果非常可怕。懷孕之後請女性遠離不健康生活習慣，早睡早起，飲食清淡，不抽煙不喝酒不喝咖啡飲料，多吃水果和蔬菜才是最健康的，也是對寶貝健康發育最好的幫助。

4.適當運動健康心態

懷孕之後女性對孩子的健康問題都會有少許擔心，有些媽咪們就患上了憂鬱症，每天都悶悶不樂，會影響到胚胎的健康發育。懷孕之後應試保持好的心態，每天都開開心心的，多到戶外散散步，聽聽音樂，看看自己喜歡的書籍，找到心靈的歸宿，對孩子的健康發育才好。懷孕期間注意好了這些事項，也就基本上能生育一個健康寶貝了。

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