提醒：睡覺打呼嚕不當回事，易患心腦血管疾病

打鼾是一種很常見的現象，正是因為太常見的了，所以很多人都不當一回事。打鼾也叫做打呼嚕，是指人在睡眠的狀態下氣流通過肌肉形成的腔隙發出的聲音。人們常常覺得睡覺打鼾是睡覺深沉的表現，但是打鼾不僅會影響自己的健康，還會影響他人的睡眠。打鼾也稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，與很多疾病相聯繫。

經常打鼾的人身體可能出現某些疾病，下面我們來具體了解與打鼾有關的疾病。

1、心血管疾病

打鼾可能是心血管疾病造成的。經常打鼾的陳先生到醫院做了詳細的睡眠測試，發現他在睡眠的時候呼吸暫停的次數非常多，每個小時達到試一次，每次暫時的時間最長的達到一分鐘。

導致這種現象的原因主要是高血壓，高血壓會導致睡眠質量下降，而睡眠質量下降又不利於血壓的穩定，造成了惡性循環。所以，經常打鼾的人如果有心血管疾病，一定要及時治療，服用降壓藥。

2、冠心病

曾經做過心臟搭橋手術的高先生最近經常打鼾，而且整天昏昏欲睡，經過檢查發現有冠心病。高先生的睡眠質量非常糟糕，每小時會出現十五次呼吸暫停，每次持續超過一分鐘。

冠心病容易導致睡眠障礙，而睡眠障礙也會增加冠心病的發病率。冠心病患者在治療的過程中，一定要注意睡眠障礙的預防和治療。

3、腦卒中

打鼾可能誘發腦卒中，這是因為睡眠時上氣道狹窄或阻塞會導致低氧和高碳酸血症，使得腦血管無法自動調節，誘發腦卒中。腦卒中嚴重時可造成猝死，必須引起重視。

有研究顯示，睡眠障礙與動脈粥樣硬化有關，而動脈粥樣硬化是導致腦卒中的常見原因。要預防腦卒中，除了要注意高血壓、糖尿病等與腦卒中直接相關的因素，還要注意睡眠障礙問題。

打鼾雖然是很常見的現象，但也是需要引起重視的病症。經常打鼾的人可能患有某些嚴重的心血管疾病，他們容易在睡眠的狀態下發病，尤其是腦卒中。經常打鼾的人最好定期到醫院檢查身體，一旦出現任何不適，要及時治療。

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