個子矮能當健身教練嗎

健身教練在很多人的腦海中都是身材高大、體格健碩的形象，雖然現在的人們對身高都是比較重視的，但科學研究已經證明了人的身高主要是由遺傳決定的。

很多後天的因素都會影響到身高但都不是主要因素，尤其對於成年人來說想要改變身高更是難上加難了。

儘管身高後天能改變的空間並不大，但對於個子比較矮的人來說完全沒有必要自卑，因為現在很多職業對於身高都沒有特別嚴苛的要求，其中就包括健身教練。

一般來說男健身教練的身高在160cm及其以上，女健身教練身高在155cm及其以上基本上就可以了，這個要求應該是大部分想要學習健身教練的人都可以達到的。

雖然「高富帥」的第一個標準就是「高」，其實這個「高」字不止可以理解為個子高，還可以理解為素養高、能力高，而這才是一個人身上更為寶貴的品質，而對於健身教練來說，能夠成功應聘健身教練靠的不是身高而是能力，好的能力才是職場中真正的立足之本。

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