體虛就要補，但身體出現這些異常癥狀時，就別再盲目進補了

虛不受補顧名思義，就是指患者在處於體虛的狀態下，過度補充太多營養而導致身體無法承受的情況。通常存在體虛的患者，自身脾胃功能也會比較虛弱，所以在過度進補這個過程中，難免會導致脾胃運行狀態持續受到刺激和損害，反而會導致身體上出現其它方面的損害。所以在虛不受補的狀態下，身體又會有什麼反應？

一般情況下，處於虛不受補的狀態下，一旦過多補充營養且造成身體上的明顯刺激和影響後，會導致胃呆厭食、噁心嘔吐、腹脹、面黃肌瘦、口乾、皮疹、甚至排便不暢等相關癥狀。所以，在體征方面的表現明顯異常時，一定要對身體狀態做相關的調理，特別要針對飲食進補方面的細節做出全面的改善和搭配。畢竟虛不受補這個情況可大可小，嚴重者甚至會傷及脾胃之後，最終造成身體營養缺失的問題發生，並最終誘發一系列身體併發症的出現。因此，在體虛的狀態下，對於身體進補時要循序漸進，絕不能夠一下子過多進補而造成身體上的明顯損害。

在了解到虛不受補的癥狀反應後，也要學會從日常進補細節方面做合理的調整和搭配。雖然進補的方式確實能夠改善體質，但也要控制滋補的程度，絕不能夠一下子就進補過度。先要從飲食方面讓滋潤效果慢慢提升，更要通過服用中藥等方式，對身體整個狀態做出合理性的治療和調理，才能健脾胃並改善體質。後期在隨著飲食長時間對身體進行有效干預下，肯定可以使體虛的問題得到解決。所以在每個人體虛情況存在不同時，相關細節上的調整和搭配都不可忽略，要學會飲食調理和服用中藥共同進行，才能在最短時間內有效恢復身體質地。

總而言之，虛不受補的反應有以上這一些，並且上文中也大至講述了體虛的調理方式。所以在個人身體狀態存在不同時，對於相關治療和調理細節都應該要做出合理的改變。因為只有身體狀態能夠有效取得全面調理的效果，才能保證後期體質方面不會反覆受到影響，甚至會導致最終體虛情況的一直持續。所以在發現自己體虛的情況下，不管是飲食搭配或服用中藥，都要根據個人實際情況而做出靈活的調整。

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