女性身體出現這3大異常，多是燥熱體質的表現，可別不在意

人的體質分為很多種，其中，比較常見的就是虛寒體質以及燥熱體質，燥熱體質的人還分為先天性的身體燥熱還有後天性的身體燥熱。燥熱體質的人需要注意個人飲食，在平時的飲食中，清淡少油的飲食比較健康，可以通過調理來改善燥熱體質，也可以多參加自己喜歡的活動，聽一聽舒緩的音樂來改善體內燥熱。

女性身體燥熱的表現有哪些？

1、女性如果身體燥熱，常常會出現口乾舌燥，口苦並且口臭的癥狀，嚴重的情況下還會身體發熱，而且比較怕熱，高溫天氣十分難受。女性身體燥熱還喜歡進食冷飲，夏天各種各樣的凍品經常進食，喝水也喜歡喝冰水等。

2、女性身體燥熱還常常出現臉紅髮燙的情況，看起來像剛剛運動完一樣，舌苔也會比較紅潤，嚴重的燥熱體質還會出現黃色的舌苔，表示體內燥熱旺盛。身體燥熱的人尿液量比較少，而且小便赤黃，伴隨著便秘，大便乾燥癥狀。有些人脾氣比較火爆，很難跟人和平相處，這些都是女性燥熱體質的表現。

3、女性身體燥熱主要是體內熱氣太旺盛引起的，常常會導致經絡不通，而且散熱比較困難。特別是炎熱的夏天，常常感覺悶熱，燥熱，情緒暴躁，失控等。體質燥熱的人需要進食冰冷的食物才會比較舒服。現在的人們普遍貪涼，運動又少，自然就會造成血液流動的速度變慢、變緩，從而極易導致經絡的淤堵。經絡淤堵帶會給人體帶來各種疼痛，以及皮膚上長痘、長斑。

經常運動健身的人都有這樣的體驗，就是通過運動可以將體內的燥熱排出。只要汗液排泄足夠，血液循環加快，就可以通過散熱來排除體內的燥熱，帶走虛火。同時，經絡被疏通後，人的情緒也會比較安定。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！