如何拍照瘦10斤？
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拍別人如何顯瘦
經常拍照的人都知道，光線對人像尤其是肖像類作品的影響是很大的。那麼最顯瘦的應該是傳說中的「蝴蝶光」，又叫做「派拉蒙光」。這個高端的名稱來自於鼻下所製造的蝴蝶形對稱影子。效果如圖所示：
光源設定在相機後的正上方，並會製造出面頰與下巴的陰影，因此會更突出兩頰顴骨，並且讓面孔看起來更瘦、下巴更尖，能提升對象的魅力。作為一個東方人，五官立體起來就能瘦五斤了。如果你覺得脖子以下太暗了或者影子太突出了也可以加個反光板。
還有一種用光方式比較討巧，這不是一種特定布光設定，而是一種風格。方法其實很簡單，先布一個前測光，然後從較暗的那一側進行拍攝，這樣面部看起來尖削一點，而且更有立體感與氣氛。有教程裡面命名這種用光方法為「顯瘦光」…..真是太直白了。
類似於這樣你就可以把寶寶的包子臉拍的有稜有角有魅力（是他本來也挺有魅力的）。光點陣圖大體如下。也可以活學活用從受光面拍會顯得臉比較寬，俗稱「顯寬光」。如果你拍的是另一個漢子並且覺得他太瘦的話….試試。
焦距問題。可能我們沒有85mmf1.2但是只要把控好焦距的特點還是一樣可以很出色的。首先，不如我們先看一下不同焦段拍攝出來的效果圖。
簡單來說是這樣的，長焦可以壓縮空間，虛化背景，也可以遠距離拍攝，讓妹子減少緊張感。標準焦距，相對來說畸變小，較為自然，還有一個重要特點就是….便宜。廣角鏡頭現在更多被用來拍大長腿。很多某寶的配圖都是這樣拍出了膚白貌美大長腿的妹子。比較傳統的用法是更好的拍攝環境，畢竟相對來說視角較廣景深也比較大。
看到這裡想必你也明白咯，在拍半身人像的時候多控制在中長焦，但是也不能太長，這樣會減少面部的立體感（參照焦距效果圖）。而拍攝全身的時候可以運用一定廣角鏡頭的畸變，幫妹子拍出和可兒一樣的大長腿。這樣當然就看起來修長很多啦。
拍自己如何顯瘦
作為被拍的我們來講，其實除了配合好攝影師，最重要的就是各種姿勢。可能大家都沒有注意到，同樣的一個姿勢，稍微一點細節的改變，效果確實是立竿見影。
在準備拍照的時候，不要把整個身子直直的沖著鏡頭，這樣就比橫向展開把自己啪地一下鋪開。怎麼可能不寬呢？稍微調整一下角度，讓自己側過來。並且將前方的腳鏡頭的斜下方伸出一點，配合鏡頭的畸變可以拉長腿部線條喲。上半身來說，下巴也要微微收起，不是緊貼脖子的那種收起！來來往前來點，對，勾勒出一個尖下巴好嗎？！手部的姿勢也要隨著整體的角度調整，同樣不要「啪」在鏡頭前，隨意的搭在膝蓋上或者輕輕扶在腿上就好了。切忌實打實地扶下去，會增加寬度的！
拍攝半身的時候也可以遵循這個顧慮，先把身體側過一定角度，使橫向的寬度減小。最經典的顯瘦招數遮擋這時候就拍上用場了，將手輕輕放在臉側，一定要自然，不要緊繃成直線。你有什麼可緊張的，已經很美了~而後另一隻托住手臂的手也要放鬆，成鬆弛的狀態將小臂的線條進行延伸，這樣結合身體的角度這隻手臂就成了一條斜線，減少了橫向的延展。
看到第三個動作我想你已經get到了側身這個重點，非常好。與此同時，可以將頭稍微靠近略微太高且靠後的肩膀。這樣從鏡頭的角度看過來，脖子就被稍稍拉長了那麼一厘米，不要小看這一厘米好嗎？！頸部的拉長可以讓你瘦五斤~不過注意不要過分抬頭哦，尖下巴還是要突出的。如果你像圖片上的模特一樣雙手放在胸前的話，那麼一定也要把靠近鏡頭那隻手放在外面，以達到延伸線條的目的。
此時你已經知道要側過來了，也知道拉長頸部了，可是好像效果並沒有特別明顯。那麼你還需要增加身體的曲線，讓線條流動起來。同時抬高鏡頭較遠處肩膀，拉長頸部。什麼！這些你都學會了？！那麼還有一個小秘密，就是一個30°的微笑，這樣笑起來會讓你的面部更加生動，下巴尖了，眼角提了，一口氣上五樓也不費勁了…….
最後如果是這樣的近景，手臂和腿部的線條都用不上了，那怎麼辦。這時只要你不是在拍證件照，第一步當然也是把後側的肩膀抬起來，而後把面部轉向鏡頭。這樣可以讓下頜處的小肉肉不堆在一起，再配上一個迷之微笑。瞬間十斤肉又沒了！
很多有肉的妹子最害怕拍全身照，畢竟這真是無處躲藏的痛。但是結合上面的學習，請各位同學靈活運用知識點，融會貫通。全身照也就這樣輕鬆搞定了！
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