千滾水、陰陽水、回鍋水、純凈水…水到底怎樣才能喝的健康？

水是生命之源，可以五天不吃飯但卻不能五天不喝水。尤其是在炎熱的夏天，每天的飲水量也會增加。但是面對這麼多不同種類的水，您喝點什麼水才能健康？

千滾水、回鍋水

這些經過反覆沸騰的水，不建議您飲用。雖然這些水中含有的亞硝酸鹽不至於讓身體出現很大的問題，但是經過多次的沸騰以後，水已經不再新鮮，雖然可以繼續飲用但是對於身體健康來說還是多少有點害處的。

純凈水

純凈水如今可以說是飲用非常廣泛的水，很多人家中自己弄上凈水設備，過上一段時間就會發現濾芯有點變色，其實這些過濾出來的物質是水中所含有的礦物質。純凈水就是既不含有對人體有害的物質也不含有對人體有利的物質，有點類似於蒸餾水。

直飲水

小區中的直飲水機可以說是非常方便居民使用，這種直飲水機就是把自來水經過過濾出來的就是純凈水，價格也不高。只不過是比較浪費水，您可以發現在直飲水機旁都會設有一個水箱，這個水箱的水還是免費的。直飲水與純凈水相同，乾淨而沒有雜質，適合我們飲用。

礦泉水

礦泉水的價格比較貴，礦泉水水源較好，天然礦泉水是指存在岩層中的地下礦水，一般在地層深部循環形成，含有特殊的化學成分和物理性質。經過加工後礦泉水中不含有對於人體有害的物質，但是卻保留了對人體有益的礦物質，非常適合我們飲用。相對而言要比純凈水和其他飲用水好，只不過價格也高於純凈水和其他飲用水。

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