周迅公開逆齡6重點！空腹一匙椰子油、睡覺不吹冷氣

讓亞洲掀起一波討論熱潮由周迅主演的《如懿傳》，許久沒在小螢幕上演出的周迅更是再度回歸電視劇，更是要一路從正值青春年華的少女演到近50歲的乾隆繼後。

而還沒播完周公子周迅，又變身電影《你好，之華》里的少女，清新感破表，肌膚嫩白透亮，甚至一點斑點、皺紋也沒出現，今天姊就要來帶你看看周迅的的日常保養都做些什麼。

1.堅持睡覺不開空調

想要保持緊蹦的肌膚狀態，最重要的就是保濕的功夫要做好做滿，除了每日必做的基礎保養還有面膜補水之外，周迅的保養又更進階，就是晚上睡覺時不開空調，避免環境的低溫帶走臉上的水分。

2.自製獨門茶粉面膜

周迅的透亮美肌在娛樂圈裡可是人人都羨慕的，但這樣的美肌除了天生麗質之外，還要靠上後天勤勞的保養，而周迅靠的就是這個百分之百天然的自製茶葉綠豆粉面膜，茶葉中的單寧酸不但可以美白肌膚之外，對於肌膚的抗炎效果也相當有效，搭配上能夠清潔代謝臉部老廢角質的綠豆粉，也難怪能夠依舊保養透亮的白皙美肌。

自製茶粉面膜：準備綠豆粉一大匙，茶葉包2個，開水適量，首先將茶葉包放入開水中浸泡製冷卻，再逐漸加入綠豆粉，充分攪拌至泥狀。

3.眼周拉提按摩保養

想要和周迅一樣有不老的凍齡容顏，關鍵就在眼周的護理，千萬不能垂，而周迅保養的秘訣的就在於每天上眼霜保養時，都會輕輕的按摩上下眼周，手勢朝向太陽穴的方向推，按摩至眼霜被眼周肌膚充分的吸收。

4.保濕精油補水噴霧

周迅認為保濕是肌膚最重要的保養，尤其是臉上的肌膚更容易因為外在環境的影響而流失水分，因此隨時隨地的替肌膚補水是相當重要的，而為了維持肌膚的保水狀態，周迅不僅僅隨身攜帶著自製的純水保濕噴霧，更會在保濕噴霧內添加香氛精油，不僅替肌膚補水鎖水，精油香氛更能達到安神緩膚的功效！

5.空腹食用椰子油維持纖腰

周迅說許多人看起來四肢纖細，但腰腹兩側或是小腹卻是怎麼樣都瘦不下來，其實這和體內堆積的毒素有所關係，想要排毒，就必須攝取好的油脂，提高身體的新陳代謝，像是周迅每天早上在進食前，都會先服用一小匙的椰子油，不但能夠將堆積在腸道內的宿便通通出清之外，還能夠養胃去水腫，不再當個小腹婆。

6.勤做熱瑜珈維持高基代

瑜珈一直以來就是娛樂圈女星們最推薦的保養運動，而周迅也不例外，熱瑜珈就是處在高溫高濕的環境下運動，大量排汗，能夠有效排除身體毒素和促進身體代謝循環，也難怪40歲的她能夠依舊保持身材纖細。

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