產後 2 小時是開奶黃金期？新手媽媽必須注意的 3 件事

媽媽們都知道母乳餵養很重要。

但新手媽媽在面對母乳餵養時，還是容易因為突髮狀況，忽略各種細節，導致問題產生。

其實只要掌握了科學的方法，母乳餵養也沒有那麼難。

比如產後第 1 天，注意這 3 件事，新手媽媽也能輕鬆應對。

產後 2 小時

是開奶黃金期

開奶就是喂寶寶喝第一口奶。媽媽最好能第一時間將寶寶放在自己的胸口，更快地引導寶寶自主銜乳、吸乳。

所以開奶一定要趁早。這有助於寶寶熟悉母乳味道和喝奶方式，防止出現乳頭混淆，或者銜乳姿勢不正確。

另外，還要記得寶寶要在出生的第一個 24 小時內，吃 8～12 次奶。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

餵奶的最佳時機

其實是這 2 個

1. 睡覺狀態；

2. 半清醒的打瞌睡狀態；

3. 從半清醒中清醒過來的「安靜警覺」狀態；

4. 更加清醒的「活動警覺」狀態；

5. 哭鬧狀態。

一般來說，剛出生的寶寶會有以上 5 種狀態。標紫色的兩種狀態，則是最佳餵奶時機。

通俗地說，他一醒過來就要馬上餵奶。等他開始哭鬧再喂，就來不及了。

初乳雖少

但寶寶能吃飽

初乳的量本來就很少，這並不意味著之後媽媽的奶水少。

而且完全不必擔心初乳太少寶寶吃不飽。這時候寶寶的胃也只有一顆小櫻桃那麼大，初乳完全足夠，不需要再用奶粉進行混合餵養。

實際上，往後的哺乳階段，都有各自不同的餵養方式和技巧。比如：

產後第 2 天

產後第 3 天

產後 4 到 7 天

0 到 3 個月

4 個月到 2 歲

媽媽還會遇到很多類似「寶寶厭奶」、「吐奶嗆奶」、「斷奶」、「乳房脹痛」、「乳腺炎」等各種問題。

這時，就需要一套科學系統的母乳餵養知識，幫助媽媽加深了解，靈活應對各種哺乳問題。

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