【北京會所】馨月匯10月媽咪課堂，寶媽果斷收藏！

原標題：【北京會所】馨月匯10月媽咪課堂，寶媽果斷收藏！

從孕育生命的那一刻起

每個家庭的重心都轉移到了

即將出生的寶寶身上

在感受新生命帶來的欣喜時

也開始了漫長的養育生命的歷程

幾個月的辛苦經歷

各位準媽媽、准爸爸們

你們是否已經準備好了寶寶的降臨

是否清楚知道新生寶寶該如何養育？

小馨奉上10月媽咪課程

助您成為更專業、更合格的寶媽寶爸

本月課程介紹

10月11日(周四)14:30——16:00(分娩鎮痛體驗)

十月懷胎，一朝分娩。媽媽們從懷孕到分娩，心裡的負擔、分娩的痛苦、精神的壓力，只有媽媽們心裡知道，爸爸們有時愛莫能助，有時也無法理解媽媽們身心受到的痛苦，小馨邀請專業老師將給我們的准爸爸、准媽媽帶來新生兒護理以及讓准爸爸們完成媽媽們生孩子的終極分娩體驗，讓爸爸們好好地感受一下生孩子的痛苦，讓准爸爸們更加的心疼身邊的「孩他媽」，准媽媽們還等什麼呢，趕緊讓爸爸們來「受罪」吧！

10月13日(周六)10:30——11:30(孕期瑜伽)

孕期瑜伽是一項療養活動 。進行此項活動需要花費時間來慢慢放鬆身體，解除壓力，適應自己的身體以及體內快速成長的寶寶。通過輕柔的練習可以增強有助於恢復身心健康的重要內在能量。

10月14日(周日)10:30——11:30(肚皮彩繪)孕28周以上會員參與

期待已久的 「肚皮彩繪」課程又與孕媽們相遇啦，孕媽從懷孕到寶寶胎動再到肚子一天天變大，每天都會想想出不同的畫面，在寶寶出生之前我們通過肚皮彩繪給未來的小寶寶一個特別的禮物吧！

10月20日(周六)10:30——11:30(水晶羽毛球DIY)

手工課程可以幫助每位準媽媽緩解孕期心情， 懷孕之於女人，原本是件幸福的事情，但隨著生理反應、激素變化等外在因素，很多孕媽都會在孕期產生不安、焦作等情緒，輕則影響心情，重則引發抑鬱等病症，對體內寶寶的發育造成隱患，所以整個孕期媽媽們一定控制舒緩自己情緒，分娩出一個完美的寶寶哦！

10月20日(周六)15：00---15:40(親子游泳)

寶寶在水中時與在媽媽肚子里的環境相似，在水中會有在媽媽懷抱中的感覺.親子游泳好處：有利於孩子身心健康；有利於建立親子的關係；也有利於孩子增強自信和膽量；提高寶寶的幸福感。

10月21日（周日）14:30——16;00《呼吸減痛分娩法》

呼吸減痛分娩法是一種安全有效的減痛分娩法，應用呼吸法可使產程縮短、疼痛減輕，是心裡預防式的分娩準備法，呼吸課程對於孕期媽媽們是必修之課，現場老師還要教大家呼吸口令的哦！

10月27日(周六)10:30——11:30(分娩球操)

分娩球操可以改善准媽媽們的呼吸和循環、協調骨盆底肌肉韌帶，增加母體的柔韌性，幫助准媽媽們應付身體承受的額外負擔，使身體逐漸適應妊娠和分娩的需要，而且有助於寶寶的生長發育，又為日後的自然分娩作好了準備。溫和的練習也有助於解除和緩解骶髂關節的壓力，緩解腰背部的疼痛。

10月28日(周日)10:00——11:30(孕產期盆底肌恢復)

盆底肌恢復對每位準媽媽都非常重要，對於自己身材恢復有很多困惑，我們快來聽聽醫生給與我們好的鍛煉方式，讓自己擁有一個完美的身材吧！

分娩對女性的影響

產後女性的變化

怎樣判斷自己身體的變化

產後恢復的階段和時間

產後實用的「媽媽操」 感興趣的准媽馨媽們一起聆聽吧！

10月28日(周日)10:00——12:00(馨寶親子暢玩日)

親子運動遊戲對於孩子來說是有很多的好處,它們可以加強孩子與父母的交流和溝通,加深親子之間的感情,還可以開發孩子的智力,培養孩子的創造力,記憶力以及人際交往能力，還等什麼帶著寶寶一起來玩吧！

小馨說

【溫馨提醒】

1.為了課程準時開始，請每位準媽媽提前十分鐘到場。

2.活動期間馨月匯將會精心為您準備養生飲品和特製點心。

3.陪同家屬馨月匯為您準備了休息區，同時也為每位家屬準備了茶水及WIFI服務。

凡成功報名參加活動的准媽媽課後結束即可得到精美禮品一份（禮品隨機發送，具體以當天實物為準）！

好啦~馨爸馨媽們快來報名吧！

1、電話報名：400-881-1616

2、微信報名：直接回復小馨，「我要報名+日期+北京+姓名+電話+參與人數」即可。

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