女人年過40，常喝3種食物泡成的水，補肝腎，抗衰老，降血壓

女人年過40，時常會覺得精力不足，腦力也不太夠用了。慢慢覺得手腳也不太利索了。那怎麼辦呢，下邊介紹給大家這幾種非常實用有效的藥草，常喝3種食物泡成的水，補肝腎，抗衰老，降血壓。

常喝黃芪水還可以增強人體的免疫，因為長期的熬夜，很多人的免疫力都會下降，而黃芪可以促進免疫因子生成，對於增強免疫有著一定的作用。

益智仁溫脾止瀉攝唾，暖腎固精縮尿。用於脾寒泄瀉，腹中冷痛，口多唾涎，腎虛遺尿，小便頻數，遺精白濁。

伸筋草泡水可以促進血液循環，排出體內毒素和垃圾，本品辛散、苦燥、溫通，能袪風濕，入肝尤善通經絡。治風寒濕痹，關節酸痛，屈伸不利，可與羌活、獨活、桂枝、白芍等配伍;若肢體軟弱，肌膚麻木，宜與松節、尋骨風、威靈仙等同用。

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