什麼才叫肥胖？沒有超過這個標準，就別再說自己胖了

隨著年齡的增長，人類的大腦是會自然萎縮的，但是對於不同的人群來說，其大腦萎縮的程度也有所不同。英國劍橋大學研究人員研究發現，體重超重的人，其大腦萎縮可能會更嚴重，超重者的大腦白質遠遠少於瘦人。什麼才叫肥胖？沒有超過這個標準，就別再說自己胖了 。

隨著經濟和社會的發展，我們不難發現，不管是在身邊、地區乃至全國範圍內，肥胖的人也越來越多了，說到肥胖的原因，王存川教授指出，和人們的不良飲食、生活習慣脫不了關係。

據薛耀明教授介紹，其實很多人日常說到的肥胖，在醫學上都不能被稱為真正的肥胖，「醫學上，體重指數BMI（體重除以身高的平方）和腰圍都可衡量一個人是否肥胖，世界衛生組織將BMI≥30kg/m2，男性腰圍>94cm，女性腰圍>80cm作為肥胖的標準。」

成年女性的體脂率計算公式：體脂率=（腰圍×0.74-體重×0.082-34.89）/體重×100%

成年男性的體脂率計算公式：體脂率=（腰圍×0.74-體重×0.082-44.74）/體重×100%

如果女性體脂率大於等於30%，則屬於肥胖；男性體脂率大於等於25%，則屬於肥胖。

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