安倩老師：美容編輯輕易不說的20條保養習慣，別怪我沒告訴你！

原標題：安倩老師：美容編輯輕易不說的20條保養習慣，別怪我沒告訴你！

引導語：好膚質需要靠飲食和生活習慣慢慢養。每日保養和密集保養並不是一個概念，不要想著平時不發力，靠一次密集保養就能拉回平均水平。美容編輯輕易不說的20條保養習慣，別怪我沒告訴你！

1、精華疊加

很多人不敢疊加太多護膚產品，生怕產生搓泥等問題。而其實按照這樣的原理來使用基本上不會有問題——作用到皮膚越深的地方越先用（比如增生膠原蛋白，抗老的產品，最先用）；美白作用到表皮層和中間的部分，所以在抗老之後用；保濕是避免肌膚表層水分蒸發，所以保濕的步驟最後用。

2、護手霜不離手

從原理上來說，沾過水的手都應該及時補塗護手霜，尤其是在室內室外都特別缺水的秋冬季節。

3、隨身帶眼霜

中午或是下午補塗一次眼霜，確保眼周肌膚不會因乾燥而導致干紋。

4、分區將頭髮吹乾

分區是為了儘快讓髮根干，隨後順著頭髮生長方向吹乾，避免逆方向，也不要低頭吹，這樣不容易讓毛鱗片閉合導致頭髮毛躁。

5、養成用肌底精華的習慣

肌底精華能夠增強肌膚的免疫力，讓肌膚最大化的得到後續產品的滋養，肌膚自然會好。

6、重視每日保養

每日保養和密集保養並不是一個概念，不要想著平時不發力，靠一次密集保養就能拉回平均水平。

7、洗澡時絕對不沖臉

洗澡和洗臉一定要分開，首先水流下衝到臉上日復一日容易將臉沖「垮」，第二很多人都貪戀熱水澡，但是過熱的水溫對紅血絲和敏感肌膚的人可能會造成刺激。

8、休息日不洗臉也沒關係

不出門的日子，可以「養」一下臉上的皮脂膜，用清水輕拍即可，避免使用有表面活性劑的潔面品。

9、用無硅洗髮水

日本大熱的無硅洗髮水，雖然使用後沒有那麼順滑，但是想到不容易堵塞我們的頭皮毛孔，就慢慢習慣一下吧。

10、洗澡後在浴室中塗抹身體乳

洗澡後在身體表面還有一點點水分的時候趕緊擦上身體乳，保濕效果加倍哦。

11、養成用除護髮素以外護髮產品的習慣

比如在用電卷棒或者吹風機前用防熱護膚產品保護髮質。

12、不用毛巾包住頭髮

洗完頭髮後用毛巾拍干，不用牢牢包住，這樣容易讓頭髮扁塌榻。

13、不用熱水洗手

一天中會洗很多次手，用溫水洗即可，過熱的水溫會帶走皮膚表層的水分，讓手部更加乾燥。

14、每周做指緣護理

不能容忍妝和衣服都很考究，但是雙手卻「年久失修」的感覺，倒刺和乾裂狀況決不允許發生。

15、多吃深色果蔬

深色果蔬能夠補氣血，讓肌膚看起來紅潤有光澤。

16、盡量使用耳機打電話

常常貼著講手機的皮膚可能也比較容易滋生痘痘，所以換用耳機打電話吧。

17、經常清洗眼鏡

眼鏡妹的鼻樑處也有常常會發痘痘，所以一定要養成清洗眼鏡的好習慣。

18、使用絲質枕巾

絲質枕巾不容易使臉上出現擠壓紋路，對臉部肌膚更「溫柔」。

19、難得去角質

剛剛磨砂後的肌膚摸起來真的很滑，不過或多或少會去除了維持健康肌膚所需的油脂，兩周一回去角質其實已經足夠了。

20、一年四季堅持美白

和每天要吃維他命、塗防晒霜一樣，美白也是每日必須的保養步驟。

　編後語：這些親們都記住了嗎？真的非常實用哦！洗澡和洗臉一定要分開，首先水流下衝到臉上日復一日容易將臉沖「垮」，第二很多人都貪戀熱水澡，但是過熱的水溫對紅血絲和敏感肌膚的人可能會造成刺激。

想知道更多護膚體重管理小知識，請關注安倩微信：10829128

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