孕晚期，孕媽常吃這4物，或許有助去胎毒，生出「高顏值」寶寶

現在社會當中人們的生活水平有了很大的提高，尤其是在飲食方面越來越好。對於媽媽來說，孕期補充營養是十分重要的，因為這樣可以滿足胎寶寶生長發育所需的營養需求，但是孕媽媽要注意營養補充過多，營養過剩的話很容易導致內熱的現象，不斷在體內堆積，逐漸形成胎毒。而胎毒對寶寶的影響，相信小編不用多說大家也知道。時間長久對於新生寶寶的皮膚可能會造成一定的影響，嬰兒寶寶出生以後就會出現濕疹或者是黃疸等等。那麼懷孕期間孕晚期，孕媽如果常吃這4種食物，或許可以有效去除體內胎毒，讓寶寶出生後有個高顏值。

孕晚期，孕媽常吃這4物，或許有助去胎毒，生出「高顏值」寶寶

1、無花果

無花果是日常生活當中常見的一種水果，但是孕媽媽你沒聽說過嗎？孕期吃一些無花果，也可以起到去胎毒的效果。這是因為無花果當中含有的膠質和纖維素，可以有效吸附孕媽媽腸胃壁上的垃圾和毒素，進而起到去除胎毒的效果。

2、玉米須

相信生活當中，我們在食用玉米的時候，一般是將玉米須給丟棄。但是孕媽媽你們知道嗎？玉米須具有的營養價值也非常高，而且在中醫上又被稱之為龍鬚。如果用它泡水喝，不僅可以起到降三高的效果，對於預防婦科疾病也有很好的效果。尤其是清暑清熱的功效。除此之外對於預防妊娠期間水腫的現象，也有很好的功效。

3、鵝蛋

相信孕媽媽都聽說過，孕期吃鵝蛋可有效預防太多。真的如此嗎？要知道鵝蛋當中含有的營養成分非常高，而且鵝蛋性溫，蛋白質含量豐富，它含有非常豐富的卵磷脂。不僅有效起到補腦益智，改善記憶力的功效，還能起到補中益氣的功效。即便是不能起到去胎毒的效果，其營養價值對於媽媽也是非常有利的，但要注意，不可過量。

4、蜂蜜

相信生活當中很多女人都有喝蜂蜜水的習慣，因為它是天然的大腦滋補劑。這是因為蜂蜜當中含有的酶新的微量元素非常豐富，有很好的益腦增智美容護膚的功效。還有助於緩解孕期便秘的現象，還有很好的清熱解毒，排出體內毒素的功效。因此孕晚期孕媽媽不妨試著飲用一些蜂蜜水來達到去除胎毒的效果。

孕期飲食講究多，吃對了才有利於胎兒健康發育。今天小編就和大家分享到這，希望這篇文章對你有幫助，小編每天都會更新更多育兒小知識，與大家一起分享，若多次有不同的意見或觀點，歡迎在下方評論去留言討論。

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