減肥玫瑰茶：堅持每天喝1杯，喝出養顏好氣色，月減21斤不傷身

從前有個胖姑娘。那就是我~最胖的時候有多重呢，75公斤，看上去就像一個圓柱體，那時候我1米78的爸爸也才80公斤。大一的時候回家，連老媽看了都大吃一驚，洗澡的時候看著胖姑娘像葫蘆一樣鼓出來的胃和腹，她欲言又止，最後還是忍不住說了一句：「你要減肥了呀。」我感到恐懼、焦慮、自責。但這樣的情緒無法宣洩，只能靠進食來尋找安慰。咀嚼、吞咽，短暫的快感卻讓她獲得更多的罪惡感，我吃得又快又急，飯量是同伴的兩倍，那時候的我，不喜歡照相，穿最大碼的衣服，不敢和男生講話，討厭照鏡子，最煩別人讓我吃吃吃，春節回家的時候每多吃一口都是罪過——「看吧，又要胖了。」「唉，算了，胖就胖了吧。」我常常這樣絕望又無奈地想。

我也嘗試過減肥。嘗試過黃瓜、水果、蔬菜減肥法，每天只吃這些，不吃主食，堅持了一個月發現體重根本沒什麼變化，而且自己饞肉還饞得要命。終於在同學過生日的時候減肥計劃報廢了。外婆也嘗試過三日蘋果法，七日葡萄法，一直先暴飲暴食一天，然後幾天不吃（這些都是看雜誌上說明星的速效減肥法），可是均沒有效果

後來還是在朋友的幫助下，我找到了一個特別好的減肥方法，不用折騰自己。效果真的是很不錯。我就堅持吃了一個月，就這一個月的時間裡，我就成功的瘦了21斤，瘦下來之後，我也一直都沒有反彈過。

我把我的減肥偏方給大家，希望你也能和我一樣減肥成功：

蜜棗五顆，玫瑰花三朵左右，

加入500-600ml的水，

加熱至煮沸後熄火，晾溫後即可飲用。

秋季屬於是疾病感冒的多發期，每天煮一碗它喝，就可以溫暖整個秋季，而且還能有刮油減脂的良效。

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