這難道就是傳說中的

萬能水？

那我們要你有何用

喝水不行？

好，我改！

女：倫家肚子疼... 男：多喝紅糖水！

此時此刻

可能只想跟你說

再見

然而最近又聽聞一股風波

紅糖水是謊言

謊言？！

那廣大女性的那麼多紅糖水是白喝了嗎？

別慌

讓我來為你們揭曉謎底吧

有些女性在經期會出現痛經的現象，這主要是由於日積月累或者是遺傳造成的，「解鈴還須繫鈴人」，也就是說，想解除痛經只能在經期調整。對於紅糖水來說，卻被許多人誤解為治療痛經的良藥，深受大眾女性的歡迎。

從中醫的角度來講，紅糖水有溫而補之的功效。特別是女性朋友在經期，機體的抵抗力是最弱的時期，紅糖水可以提高機體的抵抗力和禦寒能力。

在經期喝紅糖水能夠起到緩解痛經的作用

並非治療！

並且也不是所有體質的女性都適合在經期喝紅糖水。

對於體質虛寒的女性，喝紅糖水可以提高體內熱性，起到驅寒暖身、緩痙止痛的功效。如果加上薑汁一起煮，在姜與紅糖的共同作用下，會讓月經來得更順暢，痛經的癥狀自然會有所緩解。

但是紅糖性溫屬熱，對於體質偏熱的女性，喝了紅糖水之後容易虛火上行，導致以出血的方式來排泄內火，最終會造成經血過多、甚至失血的後果。

養心小貼士

所以在飲用紅糖水之前，必須了解自己的體質屬性，這樣才能更好地發揮紅糖緩解痛經的作用。

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