不痛不癢，男子突發尿毒症，醫生：3種病不及時治可成尿毒症

清晨，老王起來上廁所，迷糊中發現馬桶里都是紅色的，一下子就精神了，定睛一瞧，這紅色不是別的，正是自己的尿液，嚇得老王趕緊就去了醫院。

醫生檢查確認，老王是突發尿毒症，這讓老王很驚訝，自己平時不痛不癢的，咋就突然尿毒症了呢？

醫生在隨後的治療中，為老王找到了答案，原來老王半年前就查出了尿路結石，但因為多年前也得過，當時碎石後排石就沒事了。

老王這次就沒太在意，想著什麼時候有空再碎石就完事了，沒想到一拖再拖，半年過去了，也沒去治療，竟然就硬生生拖成了尿毒症，真是後悔死了。

醫生提示：3種病不及時治可成尿毒症

尿毒症其實就是腎衰竭的晚期，一般除了換腎，就只有靠透析維持。

尿毒症除了可由原本的腎病引起，一些其他疾病如果不及時救治也可能引起尿毒症的發生。

1、尿路結石

結石對腎臟的危害主要在於堵塞尿路，並對尿路黏膜直接損害，導致腎功能減退。當並發感染時，發展成腎盂腎炎或腎積膿，使腎臟功能迅速受損。

值得注意的是，很多人得了結石會疼，所以會誤以為不疼不癢就沒事。其實對於尿路結石而言，不疼不癢更危險，因為這可能是結石長得過大，破壞了神經的緣故，是很危險的。

2、糖尿病

30%的糖尿病患者，直接轉歸就是尿毒症糖尿病。為何糖尿病容易誘發尿毒症？

高血糖是糖尿病的特徵性表現，由高血糖產生的一系列代謝紊亂是糖尿病腎病發生並最終發展成尿毒症的重要因素。

3、高血壓

高血壓病人中的15%會直接轉為尿毒症。

大家要知道，高血壓是會直接造成腎損傷的。但它對腎臟的影響又是隱匿和長期的，往往不易察覺，是一個漸進的過程。而一旦出現臨床癥狀如蛋白尿、血尿、水腫等，嚴重的就會發展成腎功能衰竭，最終變為尿毒症。

如果你有以上三種疾病一定要抓緊治療，不要拖，別等拖成了尿毒症再後悔。

其實說到底，尿毒症還是腎病晚期，無論是尿路結石、糖尿病，還是高血壓，最終都是通過影響腎臟導致的尿毒症，所以，無論你有沒有以上3種疾病，都要注意養護腎臟，這才是預防尿毒症的根本。

那麼，生活中我們要如何養護腎臟，預防尿毒症呢？

一、黑色食物益腎

「黑色食物」不是指絕對的黑色，也泛指深顏色的如紫色、褐色等，有滋養肝腎、健脾和胃、活血明目等功能，常見的黑色食物有：

1、糧食類：

黑豆：根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。體虛、脾虛水腫、腳氣水腫、小兒盜汗、自汗、熱病後出汗、小兒夜間遺尿、妊娠腰痛、腰膝酸軟、老人腎虛耳聾、白帶頻多、產後中風、四肢麻痹者均適宜食用。

黑米： 中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古醫書記載黑米有「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」、「清肝潤腸」、「滑濕益精、補肺緩筋」等功效;可入葯入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。

2、水產品類：

黑魚：中醫講,黑魚療五痔,治濕痹、面目浮腫,有「補心養陰,澄清腎水,行水滲濕,解毒去熱」的功效,對人體腎臟有益,急、慢性腎炎患者可以適量食用。

海參： 常吃海參可治療腎虛, 中醫認為海參具有比較強的滋補作用,可以補腎益精、養血潤燥、壯陽療萎、調經養胎。

3、蔬果類：

黑木耳：黑木耳是一種菌類食物，富含碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質，可作為食物，也可入葯，男人多吃黑木耳有利於潤肺鎮靜、烏髮美容，更重要的是益氣補腎!

桑葚：桑葚的營養價值極高，在我國歷代的中醫藥典籍中，公認桑葚有滋肝補腎明目、滋陰養血養顏、黑髮延緩衰老、預防關節疼痛等功效。

二、飲水養腎

水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的養腎方法。

除了正常的白開水、礦泉水外，想要養護腎臟、預防尿毒症也可以經常喝些茶水。

1、龍鬚玉竹茶

取龍鬚1g，蒲公英根0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎後做成茶包，每天用開水沖泡代茶飲。可以起到很好的排毒護腎的作用，同時對腎結石等也有很好的防治作用。

龍鬚俗稱玉米須，對尿液中的草酸鈣晶體具有抑制作用，可以幫助治療腎結石。同時，玉米須具有利尿消腫的作用，減低尿蛋白含量，在一定程度上改善腎功能，對慢性腎炎患者很有療效。

蒲公英具護肝補腎、清熱解毒功效，是促進肝腎活動的一味良藥。既可以改善腎臟引起的水腫，又能促進有害物質經腎臟排出體外，對腎炎也有很好的改善效果。而玉竹養陰生津，津液有強腎的功效。玫瑰花起到調和作用。

值得一提的是，龍鬚和蒲公英不僅對肝腎好，而且都有降糖作用，因此糖尿病人也可飲用，對預防糖尿病腎病併發症有幫助。

2、枸杞菊花茶

將枸杞和菊花按照1:1的比例混合，泡水代茶飲，可滋養肝腎，增強腎臟功能。同時也可加入大棗，效果更好。

在中醫學上，枸杞有滋補身體以及調理腎臟功能的作用，尤其是一些因為腎功能不全而導致性功能障礙的人群，多吃枸杞能調理和增強我們的腎功能。

菊花雖然本身不能起到補腎作用，但搭配枸杞後可增強功效，且菊花本身有清肝排毒的作用，對幫助腎臟排毒也是有好處的。

3、桂花茶

取7—10朵桂花，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據自己口味添加少許紅糖，代茶飲，可起到滋陰補腎的作用。

在中醫學上，桂花的芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、安定神經，還可以滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、養胃、排毒養顏。連續飲用7—14天。

三、慎用腎毒藥物

藥物對肝腎的損傷都很大，所以，平時不要濫吃藥，有病了要遵醫囑服藥。生活中很多藥物都是有腎毒性的，要注意。

1、抗生素：根據抗生素對腎毒性的大小，可分為四類：

腎毒性大的抗生素：二性黴素B、新黴素、先鋒黴素Ⅱ；

中度腎毒性抗生素：氨基甙類抗生素、多粘菌素、萬古黴素、四環黴素、磺胺類；

腎毒性較小的抗生素：青黴素G、新青黴素I、新青黴素Ⅱ、氨苄青黴素、羧苄青黴素、先鋒黴素Ⅲ、先鋒黴素Ⅴ、先鋒黴素Ⅵ、土霉素、利福平；

不引起或較少引起腎損害的抗生素：紅霉素、氯黴素、強力黴素、潔黴素、鄰氯青黴素、菌必治、先鋒必素、乙胺丁醇等。

2、磺胺類藥物

如復方新諾明，服藥後易產生結晶而引起梗阻性腎病，出現血尿、腎絞痛甚至急性腎衰、脫水及老年患者更易發生。

3、利尿劑

甘露醇劑量大於200g/日極有可能引起急性腎衰竭，是臨床上腎毒作用最常見的利尿劑。氫氯噻嗪、呋塞米（速尿）等利尿劑均有潛在的腎毒性。

4、解熱鎮痛葯

解熱鎮痛藥包括阿司匹林、雙氯芬酸、對乙醯氨基酚、安乃近等。有許多感冒藥含有對乙醯氨基酚，腎病患者服用時注意甄別。

四、積極運動調養

運動對腎是有好處的。 適當的進行運動鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳等運動，能有效促進身體新陳代謝，促進體內毒素的排出，對於養腎有很好的功效。

慢跑不但有助於減肥，提高心肺功能，鍛煉腿部肌肉，而且還能使性激素分泌增加，增強性功能，最終起到補腎生陽的療效。

經常練習太極拳可以提高身體抵抗力，促進腎臟運動，特別是伴隨冠心病，關節炎，肩周炎等疾病的腎病患者，經常練習不但可以緩解病痛，還能強腎健身，改善身體內分泌功能。

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