「我都是為了你好」，破壞了多少人的婚姻，你還傻傻不知？

「是不是所有的女人都不喜歡男人抽煙？沒忍住偷偷抽了一次，她就和鬧我分手，難道她就不在乎我為她犧牲改變的一切嗎？」

《奇葩說》選手肖驍在節目中說過：「如果一個人天生固執，對感情有許多標準，但ta願意為你放棄這些條條框框，放棄原則，那就說明ta真的很愛你。」理論很豐滿，但現實很骨感。

根據我多年挽回感情的經驗所得，很多的男人會為了愛情盲目讓步，甚至錯誤的認為只要一直哄順著女友。會為了讓她高興不斷降低自己的原則底線。結果卻沒有感動女友，反而讓他決絕分手，果斷離開。這其中究竟發生了什麼呢？

周濤（男化名）是我的學員之一，最近和女人尷尬分手。在那段失敗的感情中，他愛的很深，但卻放任女友，使自己一直處在這段關係的低位。周濤認為愛一個人就要具有騎士般的奉獻精神，女人天生弱者，加倍呵護寵愛是一個男人的責任。

為了女友，周濤放棄了自己酷愛的唱歌，從事女友認為最賺錢的銷售管理工作。每天起早貪黑的忙碌，一天見面的時間不斷被縮短。女友對周濤工作上的事情沒耐心，周濤對女友追星美妝不感冒，他們之間的交流逐漸變少、共同話題幾乎沒有。

女友生氣時周濤為了哄女友，對她的要求一呼百應。189cm的壯漢可以在最繁華的步行街屈膝為女友系鞋帶、可以忍耐在眾人面前被女友當沙包泄憤、甚至在女友犯錯時包攬全部責任……女友就像被寵的孩子，越來越驕縱，不珍惜周濤的付出。

工作壓力大，周濤借吸煙減壓，但吸煙後渾身的煙臭味屢次讓女友作嘔。每次見面前，周濤都要洗澡刷牙、換上乾淨的衣服，以免自己身上的煙味熏到女友。周濤雖然答應戒煙，但煙癮犯的時候還會背著女友偷偷抽。

一次因為工作情緒，周濤抽煙被女友當場撞到，女友因為吸煙的事認為周濤不重視自己的承諾，大發脾氣。周濤當時受工作情緒影響，沒有順著女友，並把之前妥協的事情一氣之下抱怨給對方，激怒了女友，結果可想而知分手告終。

分手後周濤不甘心、捨不得，嘗試著忘記女友未果。他不顧工作，經常翹班去女友家、公司找她解釋，面臨著被開除的危險，每天給留言發微信請求挽回。

愛情最不需要的是低姿態迎合，最忌諱眼裡只有對方喪失自我。

周濤對愛情的理解有偏差、並具有「女人天生弱者」的錯誤認知，就造成他在愛情中一味付出，將自己的生活重心完全轉移到對方身上的觀念錯誤。過分關注縱容女友也暴露了他對安全感的渴望。認為主動放棄自己的工作、時間、愛好甚至面子，迎合對方就能維護愛情，這是對愛情最大的誤解。

同時男人一味的付出犧牲，女人受到邊際遞減效應的影響就會習以為常你的好。站在女性角度來看，能滿足女人最有效的辦法永遠是吸引。具有高姿態和價值魅力的男人，女人才會認定你是她的英雄。

其實在向我尋求挽回幫助的私信中，很多學員的愛情都出現過周濤這種情況。很多的人根本不清楚雙方的問題就盲目挽回，不斷對雙方感情造成傷害。應該怎麼對症下藥的科學挽回呢？我根據周濤的案例，分享三個有效挽回方法。

1認清問題，調節情緒，端正心態

分手後，越是叨擾對方對挽回也是不利，你為愛情犧牲一切，出現盲目挽回的情況可以理解。但對於她來說，你不斷乞求挽回，說明她對你存在不滿的抗拒心理。這時你就要根據分手矛盾，適當和她保持距離。利用冷靜的空間重新樹立正確的愛情觀念，通過專業的情感指導學會正確表達自己的愛，提高情感投資的把控能力，為挽回打下夯實基礎。

2重塑自我框架，提升吸引力

其次，擺脫自己框架低的劣勢形態，通過提升自我價值增強挽回信心。想要提升自己的價值，達到吸引對方的目的，你就要在挽回的過程中，杜絕跪舔或者乞求對方的行為，降低自己對她的依賴和需求。在專業幫助下將注意力轉移到自己身上，正確認知自己進行針對性改變。

比如：提升進取積極性、恢復工作生活中的信心、冷靜處理愛情關係，讓自己更具吸引力。不斷充實自己，保持良好的挽回心態，完成正面積極的自我轉變，有利於挽回行動的順利開展。

3滿足女人戀愛預期，引導對方重新投入

你現在的挽回狀態，對女人產生一定影響，決定了她對你的評估和預判。在挽回過程中可以先和她進行合理化的溝通交流，不斷傳遞給對方你掌握的正確愛情觀念，拿出男人的引導力糾正雙方的錯誤，徹底解決之前的情感矛盾。

並且在之前挽回時，你對自己的心態調整和重塑框架基礎上，做好長期引導對方投入感情的準備。讓她先感受你正確的付出後，產生共鳴，再不斷通過引導，讓她主動加大對感情的投入，達成你們情感認知的一致性，從而建立雙方的依賴感，她會重新選擇和你在一起，自然就挽回成功。

關注公眾號：「橘子情感」，了解更多戀愛挽回技巧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！