酒精肝無所謂？醫生：等嚴重了就麻煩了！

現在的人，因為飲食和生活習慣的不規律，經常應酬，熬夜，這些不良習慣容易引起身體器官的一些慢性病變，而且不少年輕人，年紀輕輕就患上了一些慢性病。比如酒精肝，當一些人剛檢查出來有酒精肝的時候，估計會害怕一段時間，人也開始變得老實了一些。可是，隨著時間的推移，發現好像酒精肝也沒什麼感覺，也不影響生活。這時候，就開始覺得醫生的提醒也是危言聳聽，酒精肝根本沒多大問題，又開始變回原來的那種不良的生活狀態。而繼續不良的生活狀態就會慢慢的侵蝕著肝臟，最終導致肝臟病變，演化成為肝硬化，肝癌等重症肝病，危機生命。所以，對於酒精肝，千萬不要大意，也不要隨著自己的性子任其發展，很可能最終害了自己。

酒精肝的早期癥狀

癥狀1：腹脹

酒精肝早期其實並不會腹痛，只是總會出現腹部不適癥狀，腹脹，厭食厭油，吃一點東西就會感覺肚子不舒服，脹的難受。有時候還會出現腹瀉癥狀。隨著病情的加重，酒精肝患者才會開始出現腹痛癥狀。

癥狀2：乏力消瘦

酒精肝患者容易出現疲勞乏力，食欲不振的癥狀，總是感覺容易疲勞，吃東西沒有胃口。最後引起人的氣色差，消瘦等外在表現。

癥狀3：消化系統容易出血

酒精肝患者在早期的時候，比較容易出現牙齦出血，或者鼻腔出血。而隨著病情的加重，到了後期還會引起胃出血等較為嚴重的消化道出血癥狀。

癥狀4：發熱

酒精肝患者出現發熱的原因是由於發熱激活物作用於機體，進而導致內生致熱原的產生併入腦作用於體溫調節中樞，更進而導致發熱中樞介質的釋放繼而引起調定點的改變，最終引起酒精肝患者出現發熱的癥狀。

酒精肝患者應該注意什麼

注意一：戒酒

酒精肝的形成與所飲酒的乙醇量有關。不少長期應酬飲酒的人，容易出現酒精肝問題。而且應酬的無節制，長期大量飲酒，飲酒時飲食又不規律，最終導致酒精肝的產生。所以，酒精肝患者應該及時戒酒。

注意二：合理膳食

酒精肝患者除了戒酒外，也應該養成健康飲食的習慣。多吃新鮮果蔬，少大魚大肉，特別不要吃太多垃圾食品。健康的飲食，充足的營養，能夠讓肝臟在獲得保護的同時，也能提供足夠的營養成分。

注意三：注意休息

肝臟除了怕酒，還有就是怕熬夜。現在的年輕人，基本上都屬於熬夜一族。長期的熬夜，加重肝臟的負擔。而酒精肝患者更應該注意休息，不要繼續熬夜。

注意四：適度鍛煉

健康的生活離不開的運動。保持適當的運動，能夠增強體質，提高免疫力。而且鍛煉也能夠加快身體的新陳代謝，及時排出體內毒素。

酒精肝也許在早期的時候並不會讓人感覺有多大的影響，身體也並不會出現多大的不適。但是如果不注意保養，繼續損害肝臟，最終會讓酒精肝病變成為嚴重的肝病，威脅身體健康，甚至生命！

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