去痘的 6 種方法，到底哪個有效？

祛痘、祛痘印、消炎。。。這些護膚需求已經成為大家最最熱搜的護膚關鍵詞了。確實，長痘有多痛苦，只有自己知道。

而且，痘痘真的是非常令人崩潰。不僅難看、發紅、痛癢，而且好多護膚品、彩妝都不能用，怕悶痘甚至讓痘痘紅腫加劇。

這裡我真的要提一下，鶴鶴每次給大家推薦好用的護膚品、彩妝時，後台都會有好多小可憐問我：痘痘肌能用嗎？（摸摸頭）

好多粉底、防晒不敢用；

遮瑕就是本命，越用越厚；

用了遮瑕還怕悶痘；

紅腫的大痘只能遮住色，還分分鐘脫妝；

補妝不能只帶氣墊，遮瑕24小時不離身。。。

總之就是痘痘毀所有。所以，長痘了就得想辦法消，靠遮瑕不是長久之計。關鍵是不只在臉上，時間久了你會發現，自己的胸前和後背也開始長痘了，真是非常喪、非常苦惱。

但正是因為長痘的人多了，越來越多的祛痘方法也讓大家眼花繚亂，到底怎樣做才是最有效的祛痘方式呢？

我搜羅了6 種現在最流行的祛痘方法，一起看一下，哪種最有效，哪種最適合你！

痘痘貼

歐陽娜娜推薦

痘痘貼最近真的是非常的火，貼上不僅能隱形紅腫的大痘痘，還能把痘痘隱藏起來方便上妝，而且價格不貴，性價比很高。

它的工作原理就是：把這種特殊親水性膠體，貼在痘痘上，能吸收分泌物。

適用於：發炎型（冒白尖）的痘痘。

不適用於：大面積紅腫的痘痘、閉口。

優點：適合急救，上妝不明顯；能避免手擠。

缺點：容易反覆爆痘；吸附分泌物的過程中可能造成感染。

緊急痘痘修復凝露

張韶涵推薦

不光是痘痘肌，很多愛長痘的人也非常害怕在有重要場合的時候突然爆痘。所以，緊急痘痘修復凝露似乎受到了很多人的青睞。

不過，我覺得除非萬不得已，要急救一下，不太建議使用哦。

適用於：突發痘、沒有破口的痘。

不適用於：長期滿臉發痘的人。

優點：適合急救，能短時間內讓痘痘最大程度變小、消腫。

缺點：不建議全臉用，而且使用後上妝很容易搓泥；容易反覆爆痘。

刷酸

林允推薦

刷酸其實就是塗抹低濃度、溫和的酸類化妝品，達到各種護膚需求的過程。很多陳年痘痘肌都試過刷酸。。But，刷酸不是日常護膚，初次刷酸一定要試一下肌膚的耐受性，干皮尤其要注意保濕。

但是切記：一個療程結束後，最好間隔幾個月。而且，酸類千萬不要疊加使用，否則很悲劇。

適用於：常年長痘，其它方法都不管用的嚴重痘肌。

不適用於：過敏肌膚，只有幾顆痘、不長痘的人。

優點：堅持使用效果好，能抑制反覆爆痘。

缺點：容易敏感，要堅持使用一支（3個月）以上效果才明顯；挑選酸類產品要慎重，把膚質和敏感度考慮進去。

敷藥膏

王媛可推薦

敷藥膏祛痘幾乎是每個痘痘肌都嘗試過的吧？不過祛痘藥膏千千萬，有真的有效的嗎？《延禧攻略》里的純妃王媛可推薦了2塊錢的藥膏厚敷一夜可以消痘，親測效果並不驚艷。。

還有很多網上很火的藥膏也不建議隨便用的，如果你想選擇敷藥膏祛痘，建議還是去皮膚科看一下為好。

適用於：有炎症的痘痘、萬能藥膏可能適合膿包。

不適用於：嚴重痘痘肌千萬不要隨便用藥。

優點：便宜，處方葯可以有效緩解炎症。

缺點：藥物多少有些副作用，不對症效果為0；容易反覆爆痘。

除了以上4種比較火的主流祛痘方式，還有很多磨人且沒啥用的「奇葩」祛痘法，比如：

內服、忌口

吃辣會長痘、吃糖會長痘、吃冰會長痘。。。長痘的人是要絕食嗎？很多試圖靠忌口來祛痘的寶寶幾乎都失敗了。原因只有一個——堅持不住，而且癥狀也沒什麼明顯的改善。

還有一些試圖靠內服保健品來祛痘，也都是白折騰了一場。控制飲食固然好，但是你能控制一輩子嗎？若是有炎症也是白費功夫、白遭罪的。

當然，還有很多用手擠痘痘、用成套的祛痘護膚品、迷戀祛痘偏方的一大群人，這個痘痘都是去了長，長了去，永遠在反覆長痘。所以說，

最可怕的不是長痘而是反覆長痘！

我想說，痘痘反覆去不掉，大概真不是你一時貪嘴吃辣了，很可能是因為你忽略了一件極其重要的事情——

除蟎

剛剛提到的祛痘方法中，有的是能消大痘痘、有的是能給大面積痘痘消炎，但是都忽略了痘痘肌還有蟎蟲作祟這件事！

除蟎是一種大家很容易忽略但是非常有效的祛痘方法。因為對於祛痘，大家通常是一門心思放在控油、消炎上，但是幾乎人人都有的蟎蟲才是反覆爆痘的元兇啊。

蟎蟲和痘痘是個啥關係？

「護膚品」和「皮脂分泌的油脂」給肌膚中的蟎蟲提供了營養，而吃飽的蟎蟲又會分泌油脂垃圾，堵塞毛孔。So，就出現了你討厭的痘痘。

每個人的肌膚狀況不同，受蟎蟲困擾程度也不同，但即使你的蟎蟲不嚴重，但放任不管也是會發生交叉感染的。

除蟎雖然不能消去所有痘痘，但是如果你有這些癥狀，而且容易反覆長痘，一定要試一試除蟎，會分分鐘給你驚喜！

有這些癥狀，快試試除蟎！

皮屑、干癢——是蟎蟲吸食皮膚細胞營養、破壞了細胞，刺激了肌膚的感覺神經導致的。

面部油光——蟎蟲破壞了毛囊、皮脂腺內環境，造成毛孔堵塞，油脂分泌過剩。

毛孔粗大——蠕形蟎會導致毛囊擴張、毛囊營養不足，從而使肌膚看起來很粗糙。

黑頭、痤瘡——蠕形蟎大量聚集在一個毛孔里時，會引發毛囊炎，加上蟎蟲排泄物堆積引發黑頭。

蟎蟲的危害就是無處不在！不只是痘痘，其它肌膚問題80%以上也都是蟎蟲造成的！

蟎蟲危害雖大，但不必恐慌

絕大部分的人身上都或多或少都帶有蠕形蟎，但並不是絕大多數人都有各種皮膚問題啊，所以除蟎是個需要長期預防的事情，只有把蟎蟲的數量控制在合理的範圍內，肌膚才能躲避痘痘。

但是，除蟎是個必要的日常清潔環節。少吃油膩、少吃糖、少吃辛辣刺激的食物，自然會減緩蟎蟲引起的各種肌膚問題，但是想要最快速、直接有效的除蟎，就要從源頭開始。

我最近用了一款祛痘控油的潔面皂，可以說是除蟎產品中，最便宜、性價比最高、效果也非常棒的一款啦——滿婷青花椒手工潔面皂。

連續使用一周以後，深受爆痘困擾的我，肌膚髮生了很大的變化。小夥伴們都懷疑我是不是偷偷去做了什麼護理。（偷笑.jpg）效果確實是非常驚喜的，紅紅的痘痘和黑頭都有了明顯的改善。

說起滿婷，你一定不會陌生吧，是媽媽們十幾年前都用過的，是個一直在肌膚清潔領域保持領先的國貨品牌啦。專業除蟎，差不多也有16年了吧。

而且我選擇這款皂還因為，現在市面上的除蟎產品好多都屬於化工除蟎產品，帶來明顯效果的同時還傷害了肌膚。滿婷一直堅持純植物除蟎，而且做得非常專業用心。這次加入除蟎大神級成分青花椒更是效果max了！

這款潔面皂的包裝簡單大方，氣味呢也是一種獨特而純粹的清香。但很奇妙的是，我每次洗臉都會有一種身心放鬆感覺，這大概就是純正的植物精油手工皂的魅力吧。

而且這款潔面皂不含化學皂基、不含化工活性劑、不含酒精、不含水楊酸，不含任何刺激肌膚的成分。

還有一點非常棒：青花椒手工皂任何肌膚都可以使用，敏感肌不用怕，因為成分溫和到不小心流進眼睛裡都沒有刺痛感。青花椒皂有很多款哦，在痘痘爆發期，我用的是這款

青花椒手工控油祛痘皂

如果你是常年痘痘肌而且反覆長痘的人，你可以試試這款。除了除蟎大神青花椒，還特別添加了北美金縷梅、澳洲茶樹精油等成分。都是戰痘族常聽到的成分！

痘痘肌雖然要保證肌膚清潔，但是千萬不要選擇含有化學合成劑的深層清潔產品。。。長時間使用，肌膚會出現紅疹、脫屑等癥狀，太悲劇了。

而且，看不見髒東西不等於「洗掉」了吸附在毛孔里的蟎蟲。痘痘肌更適合邊清潔邊溫和保濕的產品，要在除蟎的同時防蟎。

使用時，只需要一點點水就能打出很多很綿密的泡沫，正是因為這種綿密，能讓小分子更好的深入毛孔清潔。

用起來特別溫和，洗臉時不會有刺痛痘痘的感覺，也不會緊繃到難受。就連重度痘痘肌的朋友，用過也說好。清爽祛痘，持續控油，也不會拔干。

為了更好的對症下藥，青花椒除蟎皂還貼心的出了多款針對不同人群的皂。女士、男士，痘痘肌等，都能被很好地照顧到。

除了剛剛專為痘痘肌打造的祛痘皂，這款女士皂建議人手一塊，是可以有效預防+消除身體痘痘的。

青花椒手工女士皂

這款是最火的一塊哦！潔面、潔膚全身上下都可用。當你的痘痘肌恢復到了一個平靜的狀態後，你就可以換成這塊女士皂啦！

特別添加了雪蓮花、小雨燕窩、透明質酸等成分，大大提升了保濕力，還不會假滑。

泡沫非常豐富，一點點水就能打出奶油般綿密的泡泡。使用起來很舒服，溫和卻洗的很乾凈。

經常用這款皂洗澡你會發現在不知不覺中，胸前和後背的痘痘就消失了。但是我們日常使用的沐浴露、身體乳多少是對蟎蟲有滋養作用，所以，即使成功祛痘也要定期使用哦，差不多一周3次吧。

青花椒手工男士皂

男生也要除蟎！而且男士比女士分泌的油脂多，更容易身體爆痘。這款男士皂特別添加了無患子、山茶花等，最大程度的幫你疏通毛孔栓塞，恢復平衡機能。

而且我覺得除蟎皂不要全家用一塊，人手一個，用自己專屬的效果最好哦！

很多使用過的人反饋：習慣了用除蟎皂，肌膚狀態正在日益變好，只要自己不作，痘痘的複發率真的是不知道低了多少倍。開心鴨！

接下來，依舊是福利時間！

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