搖寶寶睡覺，力度掌握不好很危險，試試這幾種簡單又安全的方法吧

多數新手爸媽對於如何哄睡小傢伙的問題都極為頭疼，在無可奈何之下，他們多會選擇用"手臂搖籃法"，就是把小傢伙抱在手中，讓他們的頸部枕在父母的臂彎中，之後寶爸寶媽再輕輕搖晃，多數小傢伙都能在這種情況下入睡。不得不說，這一方法確實很有效。

但大部分寶媽都覺得，這一方法較辛苦，而且也容易讓小傢伙養成不好的習慣。一旦小傢伙們對這一入睡方法養成習慣，以後再想糾正，讓他們在自主在床上入睡就較為困難了。更關鍵的是，這種方式還影響小傢伙的發育，因為等到小傢伙睡著以後，寶爸寶媽們就需要將其轉移到床上，但小傢伙們多會在這個轉移過程中醒來，即使沒有在這個過程中行為，睡眠過程中也會有夜醒行為！

所以，多數父母都苦苦尋求簡單的入睡法，其實並沒有寶爸寶媽們想的那麼難，不妨試試下面這些方法，對於大部分孩子來說，都較有效！

1、 安撫奶嘴

可能寶爸寶媽都較不理解，不是多數人都不推崇用安撫奶嘴嗎？為什麼現在又來說可以借用安撫奶嘴來幫助小傢伙入睡呢？要知道，小傢伙在1周歲以前，他們都喜歡吮吸一些東西，尤其是在入睡之前，所以安撫奶嘴能夠很好地幫助小傢伙入睡。但同時需要注意的是，安撫奶嘴的使用需要適當，如在前期一段時間可以給他們使用，但等到小傢伙有了自主入睡能力以後，就需要慢慢將這一習慣改掉！

2、 輕撫法

多數孩子不能進行自主入睡的原因是因為安全感不足，所以，寶媽們可以陪小傢伙躺在床上，給小傢伙做輕撫或是輕拍。如果可以話，還可以加上一些哼唱聲，讓小傢伙聞到、聽到、感受到寶媽的存在，這樣他們便能安心入睡。

3、 搖籃曲

寶媽們也可以試著給小傢伙播放一些輕柔的搖籃曲，這也能幫助小傢伙入睡。這點可能很多寶媽覺得並不管用，要知道，前提是先讓小傢伙處於安靜的條件下，這時他們才會注意到音樂聲，否則如果在他們哭鬧的時候就將聲音開啟，小傢伙自然不會顧及到音樂！

所以，幫助小傢伙入睡的方式有很多，主要看寶媽們是否能夠堅持下來，同時還要有足夠的耐心哦，切不可兩三天就泄氣，這樣自然沒有效果！

90育兒：一位初長成的90後寶媽，專註為90後新手孕媽解決問題，只要你在育兒過程中遇到的問題，都可以來問我，知無不言言無不盡。

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