臉上長斑？女人秋冬季常喝這種「食物」能美白祛斑，嫩膚養顏

俗話說得好「一白遮百丑」現在很多小仙女有很多的原因，像遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等導致臉上有黑色素沉澱，臉上長斑，近看臉，總有些有些臟髒的。雖然說現在有很多美白淡斑的產品，但是不一定對每個人都有用，而且我們最好是從根本上去根治這個問題。

其實我們除了外在祛斑也可以內調，下面小編就給介紹一種能夠，能美白祛斑，嫩膚養顏的「食物」

現在的話又到了吃橘子和柚子的季節了，他是我們生活中常見的水果之一，它不僅能吃，柚子皮也都具實用價值，還可以當做藥用，所以它也是醫學界公認的最具食療效益的水果。

《本草綱目》也中有提到說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。

但是，這並不是小編今天的主題，我們的主題是蜂蜜柚子茶。

像我們有的時候買一個柚子，一個人的話，有可能都吃不完，這個時候，小仙女可以把新鮮的柚子製作成蜂蜜柚子茶。平時沒事的時候喝喝。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。大家也知道，蜂蜜的效果非常的大，而且蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到"改變體質"的作用。

蜂蜜柚子茶在日本和韓國，一直被稱為"黑色素斬草除根"的食品。像我們的黑斑都是從肌膚深層慢慢發展到表面，想要徹底的消除這些斑，就得消除黑色素最根本的原因。而蜂蜜柚子茶裡面的維生素e和其他等等的一些成分都能將肌膚底層的細胞清除黑色素。

我們平時的化妝品只能暫時的淡化臉上的斑，而不能做到根除，所以小仙女們可以試著去喝蜂蜜柚子茶哦，而且最好是要堅持哦，三天打魚兩天晒網是看不到任何的效果的。

如果小仙女們還有其他比較好的建議可以提出來分享一下。

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