中國人患胃癌的概率大？如何預防胃癌？

由於中國人飲食習慣在全世界獨樹一幟，烹飪方法及口味愛好導致中國人患胃癌的概率大。尤其是近五年來，我國青年人的胃癌發病率是三十年前的兩倍，胃癌已經成為引起社會廣泛關注的癌症之一。

有醫學統計數字顯示，中國腸胃病患者有1.2億。每年新增的胃癌患者就高達40萬，佔全世界胃癌發病人數的42%。而胃癌不是由正常細胞迅速轉變成癌細胞。往往是從最開始的胃炎一步一步演變成胃癌。

所以對於胃癌一定要提高警惕，不要等到晚期時才知道自己患上了胃癌。那麼，哪些癥狀有可能預示著胃癌？

不能緩解的腹部不適。包括胃部悶脹、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多沒有誘因，口服藥治療效果不好。體重減輕，同時伴有疲倦無力的感覺。大便明顯變黑。因為胃內腫瘤破潰導致出血，從胃部滲出的血液到達腸部變成了黑色。

哪些原因導致了胃癌？

總的來說，胃癌都是吃喝造成的。畢竟胃這個器官和食物是密不可分的。胃癌是一種消化道惡性腫瘤，胃癌和身體消化功能有著很大的關係。

除了遺傳基因和癌前病變的因素之外。幽門螺桿局感染以及生活飲食因素是誘發胃癌的主要原因。也就是說，除了先天就有較高患胃癌可能的人以外，大部分人的胃癌都是一張嘴導致的。有三類食品是一定要控制食用量的。

油炸食物。不僅加重肝臟負擔，引發肥胖。更關鍵的是這些油大多數是循環油，對身體是百害而無一利。

熏肉類。這類食物經過煙熏很容易產生一種名為苯並芘的強致癌物。它是引發胃癌的元兇，這一點，想必大家也都聽說過。

油膩食物。吃多了不僅對胃不好，還容易引起乳腺癌、結腸癌等等疾病，所以平時要少吃或不吃油膩食物。

如何有效地預防胃癌？

首先就是管住嘴，注意飲食，戒煙戒酒。大量的數據顯示，胃癌患者很多都有著吸煙喝酒的不良習慣。飲食方面，要細嚼慢咽，少吃油炸或腌制食品。更不要暴飲暴食和吃辛辣霉變食物。可以多吃些富含蛋白質維生素B族的食物，如秋冬季節可多吃羊肉。

定期做胃鏡檢查。無痛胃鏡技術已經相當成熟，定期做胃鏡可以及時了解身體的變化，起到預防和早治療的作用。

最後就是，要保持好心情，減少抑鬱。這是因為，不良情緒會導致食欲不振，但胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保護層受損。所以，樂觀積極的心態對保護胃是有很大好處的。

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