自從生完娃，我就完全不想和老公同房了！這是咋回事？

有網友提問：你好！我是一名新媽媽，最近和孩子他爸在夫妻生活上出了點問題，感到很苦惱~

有孩子之前，我倆的夫妻生活還挺和諧；但自從生孩子後，我就再也提不起性趣，可孩子他爸那方面要求一直比較多，看他難受的樣子，我也於心不忍。

所以，儘管不是很想過夫妻生活，但還是會盡量配合他，也算是是履行一種責任吧。

在這個過程中，我完全沒有享受可言，每次都希望快點結束，請問我這是怎麼了？

生孩子對女性的影響是全方位的，身體生理、日常作息、情感情緒等都變化巨大，進而也影響到兩性關係，包括性生活。

生理上，激素水平的變化讓陰道變得乾燥脆弱；尤其是母乳餵養的媽媽，受催乳素的影響，陰道潤滑狀況差，如果沒有充分喚起，性生活中很容易出現痛感。

因此要保證充分的前戲，也可以考慮潤滑劑。

懷孕本身對包括陰道在內的整個盆底組織造成損傷，分娩後陰道肌肉會變得鬆弛，性交快感也會降低。

好在這些情況會隨著時間得到緩解，盆底肌鍛煉可以促進恢復。

如果真的疲憊，可以明確和愛人溝通，通過增加交流、擁抱、親吻等方式保持親密。

當然，最好的辦法是爸爸要主動分擔照顧寶寶的壓力。

如果性慾遲遲難以恢復，還伴有過度敏感、易怒、缺乏樂趣等，就要看看是否有產後抑鬱的傾向。

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