當新中產在家健身時，他們偷偷買了什麼？

原標題：當新中產在家健身時，他們偷偷買了什麼？

愛吃、會吃、懂吃，絕對是對生活品質有追求的新中產階級必備的自我修養。而在擁有良好品味的同時，身體健康、身形健美也是新中產階級的不能少的一項重要評斷標準，它代表著你對個人的自律要求，也意味著你在工作之外有充分的時間可以進行鍛煉。穿著西裝時，你挺拔的身姿讓西裝看起來都更貴了些。

實現身體健康的方法有很多，健身當然是其中最有助益的方式之一，健身房則是你主舞台。但結束了長假回到北京，卻發現氣溫驟降，外出健身實在需要太大的勇氣。而在家健身不僅方便了自己，更能拉著家人一起鍛煉，選擇一套品質更好的裝備滿足全家的需求，大家都開心啦。

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Sugarmat 瑜伽墊

瑜伽墊，是在家健身必不可少的，即便對瑜伽無感，你還是能夠用它進行其它健身及拉伸運動。一塊優秀的瑜伽墊，必須具備良好的防滑性能，來自加拿大的時尚瑜伽品牌 Sugarmat 則比「優秀」的標準還要再出色一些。底部的 100% 天然橡膠則提供了很好的抓地力，表面的人造麂皮絨面材質有著良好的肌膚親和性，觸感舒適，同時吸水性優秀。

而 Sugarmat 能從一眾瑜伽墊中脫穎而出，當然是因為它長得好看，在設計中融入自然的藝術美學，提供一種更舒適的運動氛圍，受到包括《ELLE》在內的時尚雜誌推薦。Sugarmat 還提供定製，可以在墊子的頂端以燙金字印下你的名字或是激勵自己的話語，這份獨一無二的專屬感，相信也會讓你願意花費更多時間和它相處。

更貼心的是它家還有 1220 × 610mm 的兒童專用瑜伽墊，讓你可以和小孩一道健身互動。而瑜伽墊可以丟進洗衣機清洗這一點更是大加分。

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Tacx 騎行台

充滿速度之美又不失優雅，自行車運動已經成為新中產階級的新寵。如果你想要騎出一定的成績，光靠自行車是不夠的，對於自行車運動而言，訓練，至關重要。但在城市道路上進行騎行鍛煉絕非易事，複雜的交通狀況，風的影響，以及空氣質量，在即將到來的冬天，不如購入一個騎行台，在家飆車。

出自荷蘭的 Tacx 絕對是騎行台這個領域的領頭羊之一，作為環法等大型國際賽事的指定訓練騎行台，Tacx 提供了多種多樣的阻力訓練，相對於戶外騎行，在強度和功率訓練方面有著更高的效率。

對於在家騎車會很無聊的擔心也請放下，除了可以接入 Zwift 這款在線自行車健身軟體，Tacx 自帶的 Trainer 軟體也夠你玩了，滿世界騎行看風景，在線聯網和世界各地的車友比賽，完成任務、進行訓練，絕對是一台超值大玩具。

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inred 英瑞得 摺疊跑步機

大風為北京帶來降溫，也為夜跑帶來阻力，加之安全因素的考慮，在家跑步無疑是更明智的選擇。如果你因為跑步機佔地大、不方便收納而有所顧慮，不妨試試摺疊跑步機。

底部帶有滑輪，方便了摺疊後的移動和收納，靠牆一放根本不佔位置，更適合居家使用。亂草紋的跑帶設計模擬了真實的戶外跑步觸感，三層減震跑板有效地保護了膝蓋，120kg 的承重不僅適合你，全家人都能使用。inred 的這一款跑步機沒有過分追求自重輕，54kg 的重量避免了跑動時可能因重量輕而晃動、不穩的可能。

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TRX懸掛式拉力繩

TRX 意指 Total Resistance Exercise，即「全身抗阻力訓練」，在國內健身界多被稱作「懸掛訓練系統」。TRX 起源於美國，通過調節懸掛訓練繩的長度，就能利用自身身體重量作為阻力，訓練全身肌肉，兼具減脂、增肌、塑形三大健身需求。

請看李健老師的示範

使用上的便攜性是我最喜歡它的一點，只要你想做，只要你找到支撐點固定皮帶，不管是在家裡還是戶外，你隨時都能開始鍛煉，擁有它就相當於擁有了一個移動健身房。TRX 的另一個優點，是對健身新手非常友好，以深蹲為例，藉助 TRX 進行訓練時，可以讓身體重心充分後移，規範動作的同時可以減輕對膝關節的壓力，十分優秀。

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Move Free

健身過程中，我們難免會因為姿勢不對、強度過大等問題發生關節損傷的情況。我們和中老年人群一樣，都需要一款有效的保健品，保護我們的關節。

關節的疼痛不僅與鈣的流失相關，根源其實在於氨糖的流失。作為關節軟骨的基礎成分，氨糖的存在維護著關節健康的根基，但很遺憾，30 歲後人體內的氨糖就開始迅速流失，且很難再自我生成。Move Free 是來自美國的保健品品牌，所含氨糖軟骨素能夠催生、補充關節滑液，為關節帶來更多潤滑和緩衝，從而起到保護和促進軟骨修復的作用。

張哲瀚是娛樂圈為數不多以運動著稱的明星，最近剛剛因籃球舊傷進行了膝蓋手術，正在復健階段的他也選擇了 Move Free 的產品關愛自己的關節。當身體產生的氨糖跟不上軟骨修復的需要時，我們也需要像他通過 Move Free 額外攝入氨糖，幫助修復軟骨、緩解疼痛。

針對不同的需求，Move Free 有紅、綠、藍、白多款產品：

紅瓶是基本款，適合日常保養；

綠瓶在紅瓶基礎上添加了潤滑因子 MSM，

緩解關節疼痛的同時，抑制炎症；

藍瓶在綠瓶基礎上減半了 MSM、添加了維生素 D3，

能夠幫助鈣吸收，強健骨骼；

白瓶則需搭配各款氨糖軟骨素片服用，深層修復軟骨細胞。

進入 H5，帶你了解你的關節、選擇合適產品，還有優惠券可領（僅限 10 月 11、12 日）。

Move Free 聯手京東，一同倡導更科學的健康觀念和更積極的生活方式。現在進入京東 Move Free 旗艦店，除了全場五折起的折扣外，11 日 8-10 點爆款組合下單兩組立減 120 元，11 日 10 點到 13 日 8 點爆款組合下單兩組立減 100 元。

為了家人和自己的關節健康，現在就去下單吧！

文 | 包子

圖 | 網路

封面插畫作者 | Sam Chivers

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