九個月的寶寶能吃哪些食物?需要考慮哪些方面?
每個寶寶在不同階段都需要吃不同的食物,而很多父母在餵養孩子的時候也不太清楚到底什麼時候該吃什麼,一般九個月大的寶寶該吃什麼呢?九個月大的寶寶已經開始長牙了,需要給寶寶一些適合柔軟的牙床的食物,同時還要顧忌到寶寶的咀嚼功能,所以選擇食物的時候父母需要花費一些時間。
1.水果
水果的營養價值自然不用多說,在孩子選擇吃水果的時候不僅要關注口味是否符合孩子的興趣,還要注意孩子吃了之後是否健康舒適等問題。吃水果的時候注意把水果切細,可以用牙籤餵給寶寶吃,讓寶寶充分咀嚼之後再喂第二塊。如果擔心水果太涼,比如蘋果、梨等,可以將水果蒸熟之後再用勺子刮給寶寶吃。
2.粥
白粥或者是蔬菜瘦肉粥都可以給九個月大的寶寶吃,要注意最好不要給寶寶吃皮蛋瘦肉粥,因為皮蛋含有少量的鉛,對孩子的大腦發育是不利的。粥類食物不僅是符合寶寶的腸胃要求,而且還非常安全,不容易卡著、噎著。
3.米面類食物
麵粉做的食物比如饅頭、麵條等,都是可以給九個月大的寶寶吃的,要注意將這些食物弄小一點,叮囑孩子慢慢吃,慢慢咀嚼之後再咽下去,再喂麵條的時候要將麵條弄碎,以免寶寶不太會吃,卡在喉間。
4.蔬菜
蔬菜可以做很多花樣,比如蔬菜湯、蔬菜汁、蔬菜肉末等,加上蔬菜的顏色很漂亮,能夠引起寶寶的興趣,可以將這些蔬菜作出一些新花樣,餵給寶寶吃。注意菜葉一般有纖維,不太容易咀嚼,建議家長先將蔬菜弄細,這樣才可以給寶寶吃。
5.米糊、麥片等
在給寶寶添加輔食的時候麥片和迷糊就是首選,所以在給九個月大的寶寶餵食的時候也可以適當的加一些米糊、麥片等食物。
【本文由「千金芳」新媒體原創出品,圖片來源於網路。作者彥頁,未經授權,請勿轉載】
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※為什麼18歲以下兒童不能使用含有可待因的藥物?你知道嗎?
※買奶粉別擔心,學會這幾招就可以小試牛刀了,你知道是啥嗎?
TAG:千金芳 |