其實瑜伽很簡單，一張墊子便是一方天地
瑜伽
10-12
無論何等微不足道的舉動
只要日日堅持
從中總會產生出某些類似觀念的東西來
瑜伽是一種平衡的藝術
是一種中庸之道
是一種度的把握
既不要太好強而變成功利
也不要太隨遇而安而不思進取
有道是：功利之心不可有，進取之心不可無
