再次提醒：女性帶環後得做好這5件小事，可別不當一回事

原標題：再次提醒：女性帶環後得做好這5件小事，可別不當一回事

在產後，很多女性都會選擇帶環這一種避孕方式。帶環，相對於避孕藥和避孕套來說，更加安全而且更有效果。而帶環的時間並不是想什麼時候就什麼時候，一定要在一個適合的時間才能夠帶環。那麼，帶環最佳時間是什麼時候呢？

一、帶環最佳時間

1、一般來說，女性帶環的時間最好在月經乾淨後的一周內。這是因為這個時候的子宮內膜正在生長，比較薄，放置節育環的時候就可以避免出血的情況了。而且月經後也沒有同房，也能夠避免放環的時候子宮內膜上已經有受精卵了。

2、對於分娩的產婦，可以選擇在分娩後馬上帶環的。在這個時候帶環比較簡單，而且又能夠落實避孕的措施。但是，得需要經過產科醫生的同意。

3、產後42天。產婦在分娩後沒有馬上帶環的，可以在產後42天的時候做一個檢查，然後順便放置。因為這個時候的子宮口比較松，帶環比較容易。

4、對於進行過人工流產或者鉗刮手術的女性可以馬上上環，這樣就可以一次性完成手術帶環，減少不少的痛苦。

二、帶環後的注意事項

1、要有適當的休息

在帶環以後的3天里，最好能夠卧床休息，這樣做能避免節育環脫落。在一周內不要做太勞累的體力勞動或者參加比較激烈的運動，禁止游泳和跳躍。

2、要注意個人衛生

在帶環後要注意個人的清潔衛生，應該每天都要用溫水清洗，每天都要換內褲，四周內不要進行盆浴，可以選擇淋浴或者擦浴，三周內禁止同房。

3、關注身體情況

在帶環後的3個月內，每次上廁所都應該留意節育環有沒有掉落的情況。在帶環後的幾天，可能會有少量出血、腰酸、下腹不適或者白帶異常的情況，這都是正常的，一般慢慢會有所緩解。如果長時間都沒有好轉，就需要及時進行治療了。

4、定時做好檢查

在帶環後，還需要定期到醫院檢查節育環在子宮內的情況的，在放環後的一個月內，經期後都需要到醫院進行檢查。之後每半年或者一年，應該進行一次複查。

5、注意補充營養

在帶環後，應該多吃富含鐵質的食物和豆製品，這樣才能夠更好地調理身體。

很多女性都喜歡帶環這一種避孕措施的，能夠最有效避免懷孕，日後想要再生一個的話，只需要把節育環脫掉就行了。但是也需要注意，帶環的時間一定要把握好，在帶環後也需要注意好好護理，才能夠使得帶環的不良反應降到最低。

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