肝不好的人，早晨起床後若有這4個表現，恭喜，說明肝病在好轉

健康 10-12

我們是一個肝病大國，據一些調查顯示，每12個人中，就有一個有肝方面的疾病，而近年來，脂肪肝、甲肝、乙肝、酒精肝、肝癌的人數也在上升，這跟人們的不良生活方式有關，比如吸煙、酗酒、經常熬夜、抑鬱症等等，這些不良的生活方式會導致肝亞健，時間一長就容易患各種肝病，肝是人體最大的解毒器官，肝不好，解毒不及時，就容易傷害五臟六腑，長期積累則百病叢生。因此每個人都要好好愛護自己的肝臟，在肝亞健康的時候就要好好調理，而不是等到出現肝病後才亡羊補牢。當肝出現亞健康時，我們經過一段時間的調理，要如何得知肝好轉了呢？畢竟沒有出現實症是無法通過醫學手段檢查出來的，今天小編就給大家來介紹一下。

肝不好的人，早晨起床後若有這4個表現，恭喜，說明肝病在好轉！

1、晨起後，不再渾身乏力

肝不好的人，體內的毒素就不能及時的排出體外，加上血液中的膽鹼酶相應減少，就會導致神經以及肌肉的功能出現異常，換一句話說，中醫里，肝主筋脈，肝不好筋失所養，就算頭天夜裡睡得再好，第二天也會表現四肢無力，渾身疲勞。若這些情況慢慢出現了改善，早上起來精神非常好，體力充沛，就說明肝好轉了。

2、不再口臭

口臭也是肝不好的一個表現，肝屬木脾屬土，肝不好，肝木克脾土，脾胃功能就會差，肝火、胃火都會旺，因此會出現非常嚴重的口臭，經過調理後，若不再口臭了，就說明肝的亞健康狀態得到了很大的改善，要恭喜你了。

3、晨起後，尿液顏色正常

肝不好的人，尿液相比正常人來說，要黃得多，無論是早晨第一泡尿，還是日常的每次小便，若發現尿液慢慢回歸正常的顏色，不再像茶水一樣，那麼，就說明肝病開始出現好轉了。

4、晨起後，刷牙不會再流血了

容易牙齦出血的人，第一是缺乏維生素C的人，第二就是肝不好的人，這在慢性肝炎的人身上，表現非常明顯，不僅是刷牙時出現流血的現象，平時咬稍微硬一點的食物，也會發現食物上出現血跡，這是因為肝細胞損傷後，凝血功能就會下降，導致不能止血。若出現明顯的好轉，刷牙也不再流血時，就說明肝的功能在恢復，肝病出現好轉了。