保護好女人下半身，決定著女人的下半生！婦科病別耽誤！

瀕湖山人健康寶典

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你可知，衰老是從生殖系統開始的！女人的下半身，決定了下半生，女人容顏和乳房的嬌美，取決於她是否健康，假如容顏是花、乳房是葉，那麼子宮和卵巢就是女人的根。

一、女性為何容易患婦科病？

十個女人九個有婦科病！這並不是危言聳聽，很長時間來，婦科病一直是困擾女性工作生活的元兇，是經久之患。女性為何總是被婦科病纏身，總結而言，可以歸納為以下三點：

1．極易損傷

婦女一生要經歷無數次的經期、房事、懷孕、分娩、流產、節育等，這些無一不損傷生殖系統，如此一來，得不到有效休息、自然難以徹底的治療、恢復。

2．極易感染

女性生殖系統是一個開放器官，常年暴露於密閉不透氣、充滿污染的環境中，再加上經、孕、育、產、墮胎、避孕、房事影響等，極易造成細菌、病毒的滋生及上行感染。

3．極易受寒

女性生殖系統處於任脈之上，屬陰中之陰，極易受到各種寒濕影響，形成寒凝血瘀（血色暗、有血塊）、宮寒不孕、經來腹痛、手腳冰涼等。

二、兩個1/50不足——婦科問題為何反覆難愈？

1．對藥物吸收不足

無論是輸液、口服、注射用於生殖系統疾患的藥物、通過胃、大腸、小腸，肝再進入血液循環，最終運行到生殖系統僅吸收不足1/50，造成婦科疾病頑固難愈，甚至越來越嚴重，以致惡變。

2．對營養的吸收不足

大多數女性天生的陰寒體質，加上生活中常常受到寒氣侵襲，陽氣受損，陰氣聚集，五臟六腑的功能隨之削弱。

所以往身體里補充營養，增加抵抗力時，身體吸收的其實也很少。難以維持生殖系統正常的生理需求，營養無法補足，免疫力提不上去，反覆感染也在所難免了。

三、有些血，不能完全排出

解刨學研究發現，女人成年以後，生育、人工流產和每個月的月經，均可導致陰道壁，子宮內膜出現褶皺、隱窩。

懷孕和生育又使子宮和陰道過度膨脹回縮，加劇了這種凹凸不平的現象，同時進一步破壞子宮內膜光滑平整的絨毛組織。

因而每個月定期的排卵過程中，經血可以較為順暢地排出體外，子宮內膜脫落的皮層角膜和凝血塊卻不能完全排出，而是淤存在陰道深處的褶皺和隱窩以及前後穹隆之中。

長年累月下，殘留物質會像腐敗的垃圾一樣，在女性最隱蔽的生殖器官內淤積，而外源性病毒、病菌又非常容易與這些腐敗殘留物相互感染，時間越長，病毒在體內就殘留的越多越深，成為醫學界為之頭疼的淤毒。

四、沖、任、督、帶，4脈統領女性生殖健康

沖脈：其經絡循環起於小腹部內（卵巢和輸卵管部分）下出於會陰部（肛門前二、三公分處）上行脊柱之內，沿腹部兩側上達咽喉，環繞口唇，脾（胃）腎的元氣和精氣相併皆匯於沖脈。

任脈：總任於一身的陰脈，其經絡循起小腹內（子宮及周圍的組織部分）任脈作為女人生養之本「胞胎」，下出會陰部（肛門前二、三公分處）經肚臍，心窩以及身體的正面中心，再往咽喉部環繞口唇，經過面部進入目眶下（承泣穴、睛明穴）。

督脈：其經絡循環行起小腹內，下出於尾骶骨，通過脊椎，經後腦部中心及臉部，然後到達唇上的經絡。

帶脈：臍下1.8寸，繞身一周，帶脈維繫著卵巢，輸卵管，子宮韌帶部分保護子宮正常的位置，它約束著沖、任、督三脈，使經脈血氣循環保持正常。

五、艾灸7穴，強健4脈！

「沖、任、督、帶」四脈，維繫著女性整個生殖系統的健康及一切活動，女性的衰老，主要是生殖系統的衰老，也是人體這四條經脈的衰老。

1.次髎

2.關元

3.帶脈穴

4.歸來

5.子宮

6.足三里

7.三陰交

艾灸時間：肢體每穴15-20分鐘，軀幹每穴30-40分鐘，一個禮拜內休息一到兩天。

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