全球最強健身小姐姐，細腰馬甲線太強大，男生都給跪了
健身，有一種人，是靠畫餅充（減）飢（肥），直白的說，就是想比做的更多。但如果反過來，那一定是一個勵志的故事。
今天給大家介紹的這位妹子，就是不向命運低頭的行動派。
她被譽為「全球最強少女」的姑娘，她叫德米·貝格米(Demi Bagby)，1998年出生，從小活潑好動。
身高僅有150cm的她，體重卻高達52公斤，一身都是腱子肉。
然而如此熱愛健身，也以健身為生的她，曾經癱瘓了3個月。
她在14歲那年的一次事故中，因後背下部嚴重受損曾癱瘓在床3個月，醫生告訴她以後再也不能夠做一些高難度的訓練，她也曾一度特別害怕自己以後不能走路。
在床上癱瘓的日子一天天增加，真實感一點點累積起來，她變得越來越沮喪，她終於開始意識到：醫生說的很可能是真的。
但是她不願意接受這點，家人和朋友也不斷鼓勵她，讓她鼓起勇氣，積極的配合治療，參與康復訓練。
在恢復的過程中，她了解了CrossFit的相關健身方法並發誓，如果自己完全康復後，將會積極投入到這種類型的訓練中，並且每天堅持學習一些新東西。
接下來，她打破了醫生的判斷：Demi不能再進行高強度的訓練。
Demi康復出院之後，並沒有忘記在病床上的想法，果斷開啟了高強度的健身之旅。
她在Ins上發布了自己的訓練內容，所有人都親眼看著這個小姑娘訓練強度越來越高，肌肉越來越有力。
她訓練涉及的內容也越來越多，除了最愛的街頭健身，crossfit運動健身之外，吊環運動、搏擊、衝浪…她都一一嘗試。
在學校、街頭、自家後院、甚至泳池，都能看到她刻苦訓練的身影。
幾乎是所有人一起見證，她一步步成為「世界最強少女」。
Demi有多強？
305磅的重量，輕輕鬆鬆
相信很多男生看了都心顫！
Demi年齡本就小
加上個頭也不算高
所以比較早的視頻和照片中
她總是一群人里個頭最小隻的那個
但她刻苦的訓練卓有成效
讓她絲毫不輸給別人
?
在街頭輕鬆來個人體旗幟
單杠？
?
粗吊繩挑戰一下
?
身手敏捷如履平地
爬上去做個做幾個引體向上
這不是武俠里的情節么
?
我有特殊練腹肌技巧
?
看到好地方倒個立
雙手的沒難度就來個單手的
?
戶外運動時不忘拍一張
?
在好天氣里做做水上運動
享受一下陽光
?
看看這一身肌肉
你就說棒不棒吧！
?
想要得到
請先學會付出
看看她的手
就知道身材是怎麼來的了
?
有妹子害怕長肌肉
然而
肌肉並不影響她穿漂亮的裙子
反而身材凹凸有致
性感誘人
?
喜歡在漂亮的風景中健身
再美美地拍張照
?
我健身
我就是自己的女神
一時高興時
細腰翹臀就能扭起來
關鍵是扭的超級性感
誰說肌肉是死的?!
?
在哪裡跌倒就在哪裡躺下
是很多人失敗的原因
凡是沒被困難擊倒的
都將讓你變得更強大
希望能從這位小姐姐身上
學到一種堅持不懈的力量
讓自己更加完美
- END -
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