天然的「暖宮聖葯」找到了，女人常吃保護子宮，婦科病不來找

宮寒，顧名思義就是子宮「寒冷」，由於女性體質問題，再加上生活、飲食的諸多不良習慣，導致了很多女性都有著宮寒的困擾，一旦宮寒嚴重，還會影響受精卵著床、進而可能會影響生育。俗話說「百病起於寒」對於女人來說，宮寒與大多數的婦科疾病息息相關，已經成為女性的又一大健康問題。天然的「暖宮聖葯」找到了，女人常吃保護子宮，婦科病不來找

花椒

花椒有刺鼻的氣味，具有滋陰壯陽、暖宮驅寒等功效。 對於長期痛經的女性，可以適當吃青椒，舒緩痛經，消除子宮寒，促進卵巢的新陳代謝。 睡前用青椒浸泡腳，促進睡眠，有利於緩解子宮寒冷。

紅棗枸杞烏雞湯：紅棗枸杞烏雞對於女性來說都是大補的食物，如果將這三種食物加在一起的話，效果會發揮的更加淋漓盡致，能夠有效的幫助女性祛除體內的濕氣和寒氣，對於保養和溫暖子宮具有非常好的作用。

艾葉炒蛋

艾葉有著很好的暖宮驅寒效果，把它和雞蛋一起炒，宮寒的女性經常吃一點，能夠趕跑子宮內的寒氣，減少子宮膜的脫落，預防子宮炎症出現，還有補血的效果，

烏雞煮益母草。益母草有很多的營養成分，並且是一種主治月經不調、浮腫等的中藥，有活血化瘀、調經止痛的功效，能夠很好的治療宮寒。

黑豆

醫理中黑豆可以防治兩用於心臟病、高血壓、高血脂等。它不但含有豐富的微量元素鈣、磷，還含有氨基酸和不飽和脂肪酸，都對人體吸收大為有益。黑豆對於女性有特殊意義，因為它可以安胎、調理月經。

提到藏紅花，大家可能更多的了解它的活血功效，不僅如此，對於女性保養卵巢、和女性月經不調、閉經、內分泌失調等婦科疾病均有較好的調理作用，藏紅花泡水飲用，是女性所喜愛的一種美容養顏方式，讓女人由內而外散發女人味。

紅糖艾草水:

用紅糖和蒿草來幫助驅散寒冷。每天用紅糖和蒿草燒水喝。通常，你可以在月經前三天開始飲用，這可以有效地加熱子宮，促進血液循環，從而消除瘀血。因此，它可以促進完全消除停滯的血液，從而促進卵巢和子宮的血液循環。

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