美國孕婦分娩前還進行高強度跆拳道訓練 分娩僅用5分鐘

據《每日郵報》報道，就在臨產前一天，一位來自美國亞利桑那州的准媽媽仍在堅持她的鍛煉，挺著大肚子進行高強度的跆拳道訓練。

安德里亞·艾倫是一名在線健身教練，她在10月3日的預產期前幾天甚至前幾個小時仍然揮汗如雨進行訓練。這位如今已是四個孩子母親的視頻在網上瘋傳，網友們無不對她的耐力表示敬畏。

安德里亞是一名體育教練，在Instagram上有17.9萬粉絲，她在Instagram上為人們講解鍛煉技巧，她的全部精力都集中在健身上。因此，當她在10月3日不耐煩地等待分娩時，她換上了短褲，戴上了一副手套，開始練起了跆拳道。

她的丈夫保羅拍下了她的行為。視頻中，安德里亞聽著快節奏的音樂拳打腳踢。「寶寶快出來了嗎？」她丈夫問。「沒有，」她氣喘吁吁地回答。「我們準備好了，」他丈夫對她說。她簡單地回答道：「寶寶還沒準備好。」

然後他們都開玩笑說嬰兒還在做飯。在Instagram上，安德里亞解釋了那天早上是什麼讓她這麼做的。她說：「已經40周3天了，所有的反應都顯示她要出來了。一覺醒來後，她還待在我的肚子里，所以等待的遊戲還得繼續。」

那天，她甚至還增加了胸部和背部力量訓練，還騎了一會兒自行車。直到兩天後，10月5日，她回到Instagram，宣布她的女兒伊斯汀·梅10月4日降生。

她說：「分娩進行得很順利，我的醫生一到，僅用了2到5分鐘，她就快速平穩地出來了！」她的追隨者們對她在整個懷孕期間對健身的獻身精神留下了深刻的印象，甚至在她懷孕到最後關頭的時候也是如此。

「這太棒了！你是搖滾明星！太為你激動了！」其中一個人寫道。另一個人補充道：「我愛這個小妞，40周的時候她還這麼活躍！搖滾吧，媽媽。」

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