此人是史上活的最久的丞相，活了104歲，熬死4代帝王，只因此秘訣

我們知道，中國歷史上的丞相很多，但能活長得不多，而能活100歲以上更是寥寥無幾。因為丞相作為皇帝的副手，日理萬機，所以，很多丞相都是操勞而亡，比如諸葛亮，諸葛亮其實就是累死的。

但歷史有這麼個丞相，他的名字叫張蒼，不僅沒累死，反而活了一百多歲。那麼，他究竟是怎麼做到的？他的長壽秘訣是什麼呢？

張蒼，西漢丞相，出生於戰國末年，是著名學者荀子的學生，與李斯、韓非是同門師兄弟。他非常博學，《史記》中記載：「張蒼聰明好學，無所不觀，無所不通，尤其擅長音律、法令、天文、歷算之學。」後來在秦朝當御史。

同時，張蒼這個人很有正義感，所以，對秦朝的殘暴統治非常不滿，也經常發表一些抨擊朝政的議論。結果秦始皇對張蒼恨之入骨，準備指派公差逮捕他。張蒼得知仕途終結的消息後，立即逃回家鄉陽武，隱姓埋名起來。不久，民眾四起，自然沒人管他了。就這樣，張蒼躲過一劫。

大難不死必有後福。很快劉邦的隊伍來到他的家鄉，張蒼就以賓客的身份投靠了沛公。但不久後，張蒼又犯事了。因為在一次攻打南陽的軍事行動中，張蒼自作主張行事，結果違反了軍令，犯了罪。劉邦大發雷霆，準備處決他。

據說行刑之日，張蒼被脫去衣服，赤身伏在砧板上，眼看將成為刀下之鬼。監斬官王陵見張蒼身材高大魁梧，皮膚白皙潤澤，是十分難得的美男子，就動了惻隱之心，決定刀下留人。於是王陵就去找劉邦說情，說赦免張蒼，最後劉邦同意了。於是張蒼再次躲過一劫。

張蒼兩次大難不死，可以後福很重，果然如此。此後的張蒼追隨劉邦征戰，至漢朝建立，被封為北平侯，食邑一千二百戶。

漢朝建立後，張蒼進入以蕭何為首的漢王朝丞相府工作，參與制訂各種規章制度，使新政權步入正常軌道。蕭何制定法令，韓信擬訂軍法，叔孫通確定禮儀，張蒼制定度量衡與曆法兩項工作。

之後張蒼被委任為淮南王的丞相，輔佐劉邦的兒子淮南王。呂太后逝後，張蒼官升御使大夫。至漢文帝時，丞相灌嬰去世，張蒼繼任為丞相。

縱觀張蒼的一生，從秦始皇，到劉邦，再到呂后，再到漢文帝，一生歷經幾代帝王，熬死4代帝王。而且張蒼除了政治上的建樹外，在曆法、算數上也有建樹。漢朝初期的曆法就是他來推算的，張蒼還主持修補《九章算術》，這對中國及世界數學發展的重大貢獻。

可以說張蒼這個人對歷史是有貢獻的。不過關於張湯還有一個不得不說，那就是此人長壽，活了104歲，這不僅在古代，即便是放到現代，也絕對是長壽之星。那麼，張蒼長壽的秘訣是什麼呢？

一是說他勤奮讀書，勤於用腦。他勤學苦讀，廣為涉獵，知識淵博，懂得很多，他勤於用腦，晚年仍筆耕不輟。正因為他孜孜不倦，故大腦越用越靈活，腦子始終不糊塗，自然不會患老年痴呆之類的疾病。

二說興趣愛好廣泛。興趣廣泛，其精神有多方面的寄託，生活充實，從無空虛、苦悶、彷徨之感。

第三個說法是他道德高尚，知恩必報。張蒼很注重道德品行修養，處處與人為善，樂於助人，人際關係很好。

比如王陵曾經救過張蒼一命，而張蒼對此銘記於心。等到張蒼當了高官之後，經常把王陵當作父親一般侍奉。王陵死後，張蒼已經是丞相了，但仍然每逢休息的時候，就去拜見王陵夫人，獻上美食後，才回家。

第四個說法是家庭和睦，子孫孝順。家和萬事興，所以說一個和睦的家庭對老年人來說非常重要，安享晚年，道理正是如此。

還有最後一個說法是張蒼對於養生、飲食極其講究，他不飲酒、不吃辛辣刺激食物，而且每日必喝奶。根據《史記;張丞相列傳》中記載：「蒼之免相後，老，口中無齒，食乳，女子為乳母。妻妾以百數，嘗孕者不復幸。」人奶營養豐富而又全面，這對張蒼益壽延年起到了積極作用。不然為什麼嬰兒最好的來源就是人奶，道理如此。

這就是張蒼多年的長壽秘訣。

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