原標題：孕期用香皂洗澡乾燥脫皮、長妊娠紋！注意這種生活用品不適合孕婦

我想問問大家懷孕後都用什麼洗澡，香皂還是沐浴露？剛懷孕那會兒，我皮膚屬於偏油，每次洗澡都會用香皂，然後再用沐浴露洗一次。可是最近不知道是不是入秋的原因，還是自己膚質變了，皮膚變得乾燥、粗糙，還有起皮情況。洗完澡趕緊用身體乳，我看也快長妊娠紋了。香皂是不敢用了，可是只用沐浴露也不見好轉。我該怎麼辦？

孕期洗澡，孕婦能用香皂洗澡嗎？

一般情況下，建議孕婦少用香皂、肥皂洗澡。

女性懷孕後，體內激素髮生重大變化，皮膚油脂分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多。而香皂為鹼性，有更強的去污清潔作用。有些孕婦就喜歡用香皂洗澡。其實這是不正確的做法。

為什麼不建議孕婦使用香皂洗澡？

理由一：破壞私處弱酸環境，容易感染病菌

在正常情況下，女性私處內存在著大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內形成一種酸性環境以防止病菌的繁殖。而在妊娠時，尤其是妊娠後期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大於雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大於增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。

如果孕婦經常使用香皂這類鹼性較強的產品洗澡，會破壞陰部的正常酸鹼度，帶來的就是抗菌能力降低，從而導致陰部瘙癢、出現異味等，嚴重的會引發婦科炎症，這些都是不利於胎兒健康發育的。

理由二：破壞乳房表層，不利於孕期乳房保健

現代醫學認為，女性在懷孕期間，乳房上的皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上冼去這些分泌物，對婦女的乳房保健也是不利的。

理由三：刺激孕期脆弱的皮膚

孕期孕婦的皮膚會變得脆弱敏感，有些孕婦會出現皮膚瘙癢、長痘、長斑、長妊娠紋等情況。經常使用香皂等鹼性強的產品清潔皮膚，很容易刺激皮膚，可能會產生皮膚乾燥、脫皮，甚至起疹子等過敏現象。

孕婦如何選擇沐浴用品？

孕婦應該選擇弱鹼性、弱酸性的沐浴用品，對孕期敏感的皮膚刺激小，更確保孕婦和胎兒的健康。

避免使用化學成分的沐浴用品，最好選用純天然或者適合孕婦的沐浴用品。

不建議選擇香味過濃的產品，畢竟太香的沐浴用品多是添加化學成分過多的，而且太濃烈的香氣會讓孕婦聞起來也會不舒服，容易造成頭暈；所以同理可知，浴室內也不要放置芳香劑，因為對孕婦及胎兒都有刺激性，只須將浴室打掃乾淨、沒有異味即可。

除了沐浴產品要選擇適合的之外，沐浴後的潤膚產品也要謹慎選擇，做好潤膚、護膚、補水保濕工作，才能有效的減輕或者避免妊娠紋、妊娠斑、乾燥脫皮的情況出現。

文章配圖源自網路。

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