想讓寶寶出生後更聰明，孕媽可要做好這些事，別忽視了

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寶寶在媽媽肚子里的時候是大腦發育的關鍵期，寶寶出生後腦子裡已經有上百萬個腦細胞了，更加接近成人的水平，想讓自己的孩子將來更加的聰明，孕期孕媽做好促進寶寶腦部發育的事情是至關重要的，尤其是這幾件事，對胎兒的腦發育非常有好處，孕媽別錯過了。

補充葉酸

想必很多孕媽都知道孕期需要補充葉酸，孕媽去孕檢的時候，醫生會提示孕媽要及時的補充葉酸，葉酸對寶寶發育非常有好處，能促進寶寶神經系統的良好發育，讓寶寶出生後更加的健康聰明。

葉酸不同於其他的營養物質，在成人的體內不能合成，所以，媽媽不能直接給寶寶提供葉酸，需要從外界來攝取，除了醫生囑咐的葯補葉酸之外，一些種類的食物中也富含葉酸，孕媽們可以常吃。

良好的胎教

孕媽如果用心的做胎教，會對正在發育中的寶寶的大腦非常的有好處，良好科學的胎教並不像大家所想的那樣隨便聽聽音樂那麼簡單，孕媽最好能做好集情感化，藝術化及形象、聲音於一體的胎教方法，就會對寶寶的大腦發育非常的有好處。

對於孕期的胎教，孕媽不能僅憑几分鐘的熱度，需要用心去做才會有效果，需要長期的堅持下來才會對寶寶的腦部發育真的有好處。

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適量的運動

不少孕媽懷孕後就是大門不出二門不邁，整天在家不是躺著，就是坐著，其實，這種養胎的方法是非常的不科學的，孕期孕媽若能保持適量的運動，就能促進腸胃對食物的消化，增強孕媽自身的抵抗力，對孕媽的身體好，也會對寶寶提供更多的營養。孕媽運動能刺激寶寶的大腦，讓寶寶各方面的器官平衡的發育，同時也讓寶寶獲取足夠多的營養，對寶寶大腦發育非常有好處。

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