張傑曾因抑鬱症想自殺，謝娜一直幫助他，最後卻以失敗而告終

社會的不斷發展很多人都可能會患上抑鬱症，相信大家應該都知道明星喬任梁因為抑鬱症自殺的事件吧，但是你們有沒有聽說過張傑抑鬱症想自殺呢?下面就讓小編詳細為你講述一下吧!

張傑出生於一個四川的小鎮上，爸爸是一名西南電廠的下崗工人，後來去守大門，媽媽是百貨公司的售貨員，下崗後賣起了米線。張傑非常喜歡唱歌，從小就特別懂事的他為了給父母減輕負擔，放棄了報音樂學院而是報的師範學院。

畢業後的張傑贏得了萊卡我型我秀2004全國偶像歌手大賽總冠軍，然後被上騰公司給簽約了，發第一張專輯的時候非常的順利，喜歡他的兩個老總許志偉先生和洪迪先生兩人也是非常的支持他，到了第二張專輯的時候，喜歡他的兩位老總離開了上騰公司，新來的老總處處刁難他，讓他從人上人成為了人下人，三百六十度的大轉變，他的經紀人也是被無辜辭退，從那以後他成為了一個沒有經紀人的藝人了。

當張傑把第二張專輯拿給管理層看時他們卻說：專輯拍板有錯誤以及伴奏有雜音等等問題。後來新來的老總卻告訴他：」你覺得你還有機會唱這些歌嗎?你可能沒有做明星的潛質。」這種回答讓張傑非常的傷心，受到了很大的打擊。

從那以後張傑就再也不唱歌了，經常一個人坐地鐵來來回回，雖然地鐵上人很多但是還是感覺自己非常的孤獨很迷茫，慢慢的張傑患上了抑鬱症，他不止一次的想過自殺，作為女友的謝娜那麼快樂的人都暖不了他，最後謝娜帶著張傑去了醫院靠著專業醫生與藥物治療，以及謝娜的陪伴走了出來。

揭秘抑鬱症的最佳治療方法：

一、抑鬱症患者要正確認識到自己的現狀，逐漸增加生活中，有意義的活動，活動的增加，抑鬱患者慢慢會發現，你能做的事情，其實還有很多，生活的興趣會逐漸恢復，抑鬱症也就逐漸消失了。

二、抑鬱患者也要有挑戰意識，這是最基本的自治抑鬱症的方法，建立挑戰意識，學會主動解決矛盾，從穩定規律的生活中，領會自身的情趣，即使在抑鬱狀態下，患者也要學著去將生活繼續下去。

三、樂觀開朗心情也是抑鬱患者不可缺少的。對人對事都要寬宏大度，這也是常見的治療抑鬱症的方法。所以即使是小事，也要採取合乎情理的行動。對於抑鬱症病人來說，學著走出去，才是正確的自治抑鬱的心態。

四、抑鬱症病人需要一個生活目標，這個目標要可行，外在條件和自身條件都要具備，這樣最初的打算要比較易於實現，而且需要的時間、精力比較少，當抑鬱症患者在完成一個目標後會有一種無可明說的滿足感。

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